Найти себя через искусство

Вчера была в галерее Бронштейна на персональной выставке
Зорикто Доржиева «Пробуждение».❤️

Стояла перед большими полотнами и поймала себя на мысли: как же это работает. Ты просто смотришь, а внутри что-то откликается. Затихаешь. Начинаешь чувствовать.

Для женщины это настоящее лекарство.❤️

В повседневности мы так часто заняты другими, что перестаём слышать себя. А искусство помогает остановиться. Оно разрешает не делать, а просто быть. Наблюдать за образами, цветом, энергией и вдруг заметить, что происходит у тебя в душе.

Это возвращает к себе. Помогает почувствовать свою ценность, свою цельность, свою силу.

Не нужно быть искусствоведом. Достаточно просто прийти, посмотреть и позволить себе откликнуться. Даже полчаса такого тихого присутствия способны переключить всё внутри.

Важно находить для этого время. Выкраивать его в своём графике, оставлять место в планах. Не как роскошь, а как заботу о себе.

Потому что когда женщина чувствует себя, она раскрывается. Становится увереннее. Спокойнее. Своей.

А вам удаётся в последнее время выкраивать время для таких моментов?