У меня были периоды, когда, если я долго вглядывалась в свое отражение в зеркале, то начинала до такой степени себя ненавидеть, что если просто насильно не надеть обувь, не открыть дверь и не выставить саму себя из дома, я никуда бы не пошла. Ненависть бы потопила меня целиком.

Потом опять фокус - да нет, вроде во время занятий спортом хорошо в своем теле себя чувствую. Нормально все!
Ты никогда уже не будешь такой молодой, как сегодня, говорю я себе. Так что делай эти селфи. Выкладывай эти фотки. Через пять лет посмотришь и скажешь себе, о чем я вообще волновалась? Какие мифические недостатки себе придумывала?

***

Когда фокус и расфокус меняются слишком быстро и слишком часто, ты как будто уже и не знаешь, как ты на самом деле выглядишь.
Особенно такое бывает, когда человек в процессе похудения или, наоборот, набора веса - я не знаю, как это описать, но когда твое тело изменилось, а мозг поперек этого говорит "нет, ты выглядишь как раньше", то человек действительно начинает верить в то, что он выглядит как раньше.
И натягивает вещи на два размера меньше. И ничего не замечает. Или, наоборот, носит вещи, которые явно ему велики, и, пока не обнаружит, что майка стала длиннее на 10 см, а рукава теперь почти до локтей, в чем дело? До него не дойдет.

И начинаешь избегать зеркал, избегать фото и избегать свиданий, чтобы просто жить внутри себя и своего собственного тела, и как-то откалибровать, что ли, что происходит. Вначале с самой собой договориться, а потом другим предъявлять.

😐