​​Хорош постоянно тревожиться

Продолжается время офигительных открытий.😁
#советы_самой_себе.

А если вам надоело про это, и свидания давай, то вот, замечательная девушка рассказывает о том, как ходила на свидание с корейцем и что из этого вышло. У нее уже под 260 тысяч подписчиков на youtube и три миллиона в тиктоке, так что можно быть уверенной, что не мне одной она нравится.

Совет третий: тревога ничему не служит и ничему не помогает. Она просто удерживает тебя на одном месте.
(И это хреновое место.)

В какой-то момент я поняла ,что меня до такой степени замотали отношения "близко-далеко" и "горячо-холодно", а если говорить понятиями, то тревожно-избегающие, то:
- каждый раз, когда я хотела писать первой и не решалась, начиналась тревога
- каждый раз, когда я не понимала, нравлюсь ли человеку или нет, начиналась тревога
- каждый раз, когда мы пару дней не обменивались сообщениями, начиналась тревога
- каждый раз, когда мы не договорились о следующей встрече, начиналась тревога
- каждый раз, когда человек слишком резко заканчивал разговор (надо было бежать на электричку) или говорил, что больше писать он не может (другие дела), начиналась тревога

- каждый раз, когда звучал вообще любой, даже самый невинный комментарий по поводу моей внешности и моего тела ("тебе идет эта юбка") , я начинала переживать и зацикливаться на этом до бесконечности

- я постоянно пыталась "вычислить", "все ли у нас хорошо" или "что-то идет не так", и, конечно, мозг находил дофига подтверждений, что "все идет не так", и я начинала паниковать еще больше

- каждый раз, когда человек упоминал о других девушках в любом контексте (подруги, коллеги, родственники), у меня начинались одновременно острые любопытство и ревность - а кто это? а как она выглядит? а чем занимается? а о чем вы разговариваете?

Всех этих вопросов я, конечно, не задавала, но, думаю, мой нездоровый блеск глаз и интерес был заметен. Причем на меня это даже не похоже - ревность это вообще не та эмоция, которую я часто испытываю. Зависть да, но не ревность.

- когда надо было проявить инициативу, я каждый раз начинала взвешивать, а не беспокою ли, а не слишком ли часто заявляю о своих потребностях, а не слишком ли много места занимаю в чьей-то жизни, не слишком ли.... бла бла бла.

и еще одно - дурацкая привычка высчитывать, кто когда предложил, написал, позвонил, проявил инициативу... как будто мелом черточки рисуешь на доске, честное слово.

за всем этим высчитыванием можно легко пропустить, что второй человек вообще всю инициативу берет на тебя, а ты только говоришь "да" или "нет". (или наоборот.)
а у нас тут все-таки не бурлаки на волге, которые в одиночку тянут отношения вперед.

- тему секса я даже не поднимаю. это просто рассадник тревоги такого размера, что можно загнаться по любому поводу.
вот назовите любую ассоциацию со словом "секс", и я гарантирую, что по этому поводу можно загнаться.


В общем, если вы задаете себе вопрос, как при всем этом веселом наборе, от которого трясет не хуже кролика Дюраселл, я еще нормально функционировала - я тоже задаю себе этот вопрос.

Наверное, потому, что умею раскладывать все по отсекам - тут ностальгия по прошлому, тут треугольник Кармпана, тут мания величия, тут голоса в голове, а тут тревога, что отношениям кирдык.
Так мы и живем, как говорил Леонард Хоффстедер, в нашем царстве-государстве. 😁