История 72. Стойка на голове

Пришла я как-то в класс йоги в Лондоне, к очень популярной инструкторше.

А надо сказать, что в Лондоне пипец какие сложные йога-классы. Если вы всегда думали, что йога - это сидеть на полу в позе лотоса (что тоже сложно, кстати, раскрытие коленей и тазобедренных суставов должно быть на уровне), сложив молитвенно руки на груди, или просто легко тянуться - забудьте.

В Лондоне некоторые классы по 75-90 мин это, блин, как тренировки морских пехотинцев в фильмах типа "Рядовой Райан" или "Солдат Джейн".
Там отжимания каждые две минуты, упоры, планки, попытки сделать стойку на руках, балансы на руках, гнуться заставляют во все стороны, мостики, шпагаты. Женщины и мужчины на ковриках там проделывают невероятные вещи, разве что не левитируют.

Один раз я пришла на класс стоек на руках, и после полутора часов я оттуда выползла и думаю - блин. Я еще жива. Как хорошо-то. Сколько раз мы там пытались выйти в стойку на руках и на предплечьях, не знаю, но под 20-40 раз за полтора часа с разными вариациями (ноги туда, ноги сюда, ноги согнуть, выпрямить, и так далее). После 10го раза я думаю - ну все. Мне конец, и моему опорно-двигательному аппарату тоже.

А в этой истории я пришла на другой класс. Сложный довольно. И класс идет, идет, я что-то делаю, и вот настает время очередной продвинутой позы.
Я становлюсь в собаку мордой вниз (поза отдыха такая), и думаю, хоть теперь-то, мордой вниз, я отдохну.

А инструкторша подходит и говорит - не, ты сильная, я же вижу, ты можешь. Сейчас я тебе кубики под плечи подложу, и встанешь. Вот смотри.
Причем вообще не слушая моего робкого "да наверное не смогу...", подложила кубики справа, кубики слева. И я встала в позу, в которую до этого никогда в такой вариации не вставала.
- Ага. Ну вот. Я же говорила! Стой. - сказала инструктор.

И, понятно, можно сказать - какого фига, она меня заставила, блабла.

Но мне тогда , вот именно в тот момент жизни, нужно было, чтобы в меня кто-то поверил больше, чем я в себя сама верю. И вот тут было ровно это.
Она поверила в меня физически, буквально руками, ощущением тела, даже не зная меня вообще. Просто видя. И я очень ей за это благодарна. За веру в мои возможности.
А из позы я потом вышла, и покатили мы дальше.


#История_72_из_92