Р - рефрейм.

Каждый раз почему-то очень смешно 😁

P.S. Клепала тут книжку про свидания и все пыталась написать главу (или пять) про то, как пережить расставание.
Что могу сказать.
С позиции "злой психолог": разрыв пережить легко, когда четко знаешь, почему уходишь.

Вот и все, вот и все.