Продуктивность на самом деле

Чего-то чем больше взрослею, тем больше думаю, что о какой бы продуктивности, эффективности и чем бы еще не говорили, работают только самые дедовские методы.

А именно - метод Стивена Кинга, например, которого, кажется, уже можно с полной уверенностью назвать дедом. (ему 77, если что).
Метод заключается в том, что он садится каждый день и пишет по 6 часов. В выходные, в праздники, всегда. Ни планнеров, ни напоминалок, ни мотивации, ни вдохновения, ни слежки за соцсетями и трендами, ни инспектирования конкурентов, ни грызения ногтей от нервов, ни-че-го.
Тупо садишься и пишешь каждый день, и за 3 месяца первый драфт так и заканчиваешь.

Или метод Мураками, тоже вполне себе деда в свои 76. Каждый день спорт и работа, работа и спорт. Без интервью, без общения с читателями, без соцсетей, только хардкор.

Но если серьезно, то, видя это, все-таки вырисовываются некоторые штуки для продуктивности:
- дисциплина. очень недооцененное качество.
- регулярность.
- тщательная фильтрация инфополя и входящего контента. абсолютно все входящее, вся информация на входе оказывается потом в мозгу. и в подсознании. так что с этим надо аккуратнее.
- минимум, а лучше не, дешевого дофамина типа соцсетей.
- убрать суету. все мелкие дела. ОЧЕНЬ сложно. но только так, когда про мелкое забываешь, мозг может сосредоточиться на крупном.
- физическая активность, длительная, типа бега или прогулок.
- природа.
- поддерживающее окружение. или хотя бы (!) 1 человек.

В этом году я что-то думаю, что есть еще кое-что про продуктивность. Есть еще то, чего нет в этом чудном списке, а именно психологическая экипировка.
То есть.
- понимания, а что такое для тебя хорошая продуктивность и зачем она
- четкая цель
- вера в себя и свои способности, такая твердая, что ее не сломать ничем (самый сложный пункт)
- упертость. умение снова продолжать после плохих периодов, когда дисциплина съезжает (самый сложный пункт два)
- способность довести работу до конца.

Тоже все дедовские вещи, зато актуальные.

И мне кажется, что большинство тех, кто говорит про продуктивность и эффективность, упускает главное - обычно у людей не в составлением планов проблемы, и даже не в тем, чтобы начать, и даже не с тем, чтобы продолжить!
Проблемы с тем, как вырулить в плохие периоды физически или морально, когда продуктивности совсем нет, цель не выполнена, результата нет, и наваливается горечь и чувство поражения.
Вот она, темная сторона продуктивности.