Выгорание началось уже после переезда?
Да. Первая “волна” проходит через полгода-год, когда все устаканивается и понимаешь, что все те проблемы, которые были на старом месте, на новом никуда не делись.  
Вначале все было ново, и я думала “вот я преодолею еще это препятствие, еще эту ступеньку, и все будет хорошо”. А потом поняла, что ступеньки как-то не заканчиваются.

Еще в первый год я заболела чем-то вроде воспаления легких, и оказалось, что лечить меня никто особенно не хочет. По предыдущему опыту я понимала, что мне нужны антибиотики, но все GP говорили “приходите через 2 недели, если вам станет хуже” и прописывали парацетамол. Потом я узнала, что прошаренные люди привозят антибиотики с собой, иначе их никак не выбить.
В итоге месяц-полтора мне было очень плохо, и это был первый такой эпизод выгорания. 

Потом, уже года через полтора, пошли другие вещи. Руководство в компании, где я работаю, сменилось, стало не так весело и приятно. Ипотеку я взять не могла, виза, по которой я переехала, привязана к работодателю. Поэтому я чувствовала себя немного как раб.
К тому же, в компании прошел раунд увольнений, когда нам за 2 дня сказали - ребята, мы уволим некоторых людей, сейчас мы вам скажем, кого - я за эти 2 дня чуть не поседела, ожидая, что они скажут. В итоге работать я осталась, но в Англии если тебя увольняют, то есть всего 2 месяца, чтобы найти новое место. Дальше все. Заканчивается виза.

(Прим.ред. - это такой затаившийся дракон, про который знают, наверное, все, кто переезжает в UK. Крайне драконовские условия для тех, кто ищет работу после магистратуры, после бакалавриата, и, соответственно, тех, кто переезжал, будучи привязанным к работодателю. Нередки случаи, когда люди как переехали с одним, скажм, инвестбанком, так там и работают 5-7 лет, прежде чем гражданство получить, а потом уже двигаются куда хотят и как хотят.)

Как справлялась с выгоранием? Удалось ли справиться?
Я стала искать новую работу. Чтобы доказать себе, что я не раб, я имею возможности на рынке, и пресечь этот вайб безысходности, что шаг вправо - нет, шаг влево - нет. Когда я переехала, в 2022 году, в Англии как раз начинался глубокий экономический кризис, и в 2024, сейчас, он в самом разгаре. Но вакансии были, и работу я в итоге нашла.
Сейчас, видимо, буду менять рабочее место.
Я оптимист, поэтому я не жалею. Ни о самом переезде, ни о тех силах и ресурсах, которые в него ушли.