Очень много думаю над тем, как работать так, чтобы был результат и не было суеты и адского нервяка.

Вроде бы простой вопрос.

Правда, когда видишь под 100 писем и больше 20 чатов, и каждый час у тебя появляются еще 3 письма и еще 2 чата, и еще 1 встреча, и еще личные дела... не такой уж он и простой.

Появляется чувство, что ты как Джерри, которого поймали за хвостик, изо всех сил бежишь на месте, а ладонь Тома уже над твоей головой, и тебя сейчас прихлопнет.

От месяцев такого режима я начала, честно говоря, чувствовать, как слегка "едет" нервная система. В буквальном смысле - рассеяннее внимание, больше тревожность, плохо соображаешь, режим рушится. Организм не справляется в буквальном смысле. Задач много, каждый день накидываются новые, все бросаются врассыпную.

Теперь вот пробую, тестирую варианты - что сработает, чтобы было побольше спокойствия в 2025. (Правда, маятник пошел в обратную сторону, и ни концентрироваться, ни работать не хочется совсем).

А у вас есть лайфхаки на этот случай?