ПНЯ: Что ещё необходимо контролировать?

При ПНЯ мы думаем не только о месячных и беременности.

🦴Важно оценивать здоровье костей: при постановке диагноза рекомендуется денситометрия (DXA), особенно при наличии дополнительных факторов риска снижения минеральной плотности костной ткани.

Имеет значение достаточное поступление кальция и витамина D, регулярная физическая нагрузка — особенно силовая и нагрузка с собственным весом, отказ от курения и поддержание нормального веса.

🫀Также оцениваются сердечно-сосудистые факторы риска: артериальное давление, липидный профиль, гликемический статус.

🫀При наличии сухости, жжения, боли при сексе могут дополнительно использоваться местные вагинальные эстрогены и негормональные увлажняющие средства/лубриканты.

💛И ещё одна важная вещь: диагноз ПНЯ в 20–30 лет психологически может восприниматься очень тяжело — особенно из-за вопросов фертильности. Поэтому психологическая поддержка здесь является полноценной частью помощи, а не чем-то факультативным.