Захотелось сегодня организовать разгрузочный от художественной литературы день, а, учитывая мою специальность, сам Он велел. Одна книга из области психиатрия, вторая – моя родная.

1) «Когда мысли лезут в голову» Алексея Прибыткова

Если Вы когда-либо хотели больше узнать об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР), то эта книга удовлетворит Ваш запрос с лихвой. ОКР с навязчивостями чистоты, навязчивыми сомнениями, навязчивым страхом за себя и близких, навязчивости симметрии, патологическое накопительство (хординг) и многое другого.

Алексей Прибытков – врач-психиатр. На его блог я подписана давно, он много рассказывает о разных психиатрических кейсах, препаратах, диагнозах. Алексей открывается читателю, признаваясь, что и сам страдает ОКР, поэтому он как нельзя лучше описывает это заболевание изнутри. Автор начинает с рассказа о собственной многолетней истории заболевания, затем раскрывает всю его клиническую суть суть, конечно же, предлагает читателю проверить себя на наличие ОКР и завершает лечением.

Несмотря на то, что книга в первую очередь ориентирована на пациентов, врачам будет также интересно с ней ознакомиться, чтобы лучше понимать все нюансы.

2) «Загадки сна. От бессонницы до летагии» Михаила Полуэктова

Потрясающая! книга от врача-сомнолога и заведующего отделением медицины сна Сеченовского университета. Михаил Гурьевич мастерски завлекает читателя, задавая ему интересные вопросы в начале каждой главы. «Дремлет ли карась в отсутствии щуки? За какой сон платят больше? Зачем спящему теннисный мяч? Как выспаться после ночного дежурства?»

Книга непростая: местами затрагиваются вопросы биохимии, патофизиологии и многие другие занудные, но необходимые штуки. Но в каждой главе автор ведет читателя за собой, начиная раскрытие темы с поверхностных и обиходных рассуждений, доходя до самой сути, в конце концов доказывая свои утверждения данными из научных работ.

Глубокая и важная книга о сне, помогающая читателю найти правду в потоке заблуждений.

Конечно же, чтение книги не отменяет поход к соответствующему специалисту, но позволяет познакомиться "со зверем", в ловушку которого Вы угодили, ближе.

#отзыв