📌Оказывается, сегодня всемирный день психического здоровья!

С лечением психики, знаете ли, как с зубами. Чем больше оттягиваешь, сопротивляешься и откладываешь, тем дороже, сложнее, и больнее это потом обойдется. А некоторые процессы и вовсе становятся необратимыми..

Берегите себя и свою психику 🌟

Также можно почитать посты в виде чек листов:

📎Какая она такая здоровая психика

📎Признаки дисфункциональной семьи (если вы выросли в такой семье/создали такую семью, есть смысл организовать себе терапию)