Мысли в слух

Кто со мной тесно общается, знают, что в будущем я хотела бы прийти к роли танцевального терапевта.
Мне это близко. В этой роли пересекаются мои: любовь к танцу, психологии, людям; желание поддерживать, заботиться, помогать переживать разные моменты жизни, находить ответы на разные вопросы; желание создать уютное, тёплое пространство, где можно быть разным.

И вот сегодня я осознала 2 вещи:
1. Для того, чтобы быть танцевальным терапевтом, мне необходимо было пройти через всё то, что я прошла. Ибо только тот, кто знает, через какую внутреннюю работу проходят в сложные моменты, может сказать, что выбраться из этого можно. Потому что он сам там был, он знает как там может быть. К такому человеку больше доверия.

Но здесь есть важный момент.
Нужно не только пройти через всё это, а ещё и оглянуться назад, проанализировать, что было, вынести уроки. И пройдя через всё, остаться добрым человеком.

А ещё важно научиться отделяться от чужой боли и допрожить свои свои эмоции. Иначе, каждый новый человек, это будет повторное погружение в своё прошлое, своё событие. А погружаться снова и снова в свою боль непросто.

2. Я уже являюсь танцевальным терапевтом для самой себя.
На своих самотренях/практиках я:
🔵проживаю разные состояния;
🔵танцую хоряги с таким характером, который в обычной жизни мне не хочется показывать;
🔵набираюсь сил;
🔵рассказываю истории своей жизни;
🔵открываю в себе что-то новое;
🔵узнаю, что зажато, чего я о себе не знаю;
🔵нахожу и реализую свои хотелки;
🔵изучаю своё тело, своё настроение;
🔵где-то глубже понимаю, что происходит в моей жизни.

Я научилась выдерживать себя, принимать самые разные стороны своей личности. Не скажу, что это просто ли что всегда сразу получается с собой ужиться. Но меня радует, что я пришла к этому.

Для меня важно было понять, принять и присвоить себе это достижение.
Не ради хвастовства. А ради того, чтобы показать себе, какой путь был пройден, и к чему я пришла.