СЕКСАПИЛЬНОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ - ЭТО СОВСЕМ НЕ ОДНО И ТОЖЕ

Наблюдаю некоторую путаницу в понятиях, за которыми стоят принципиально разные психологические процессы.

Сексапильность - внешнее поведение, которое социально ожидаемо и технически реализуемо. Это конкретные действия, инструмент влияния на чужое восприятие: определенный взгляд, поза, громкость голоса, выбор одежды и прочее. То есть вы делаете А - получаете реакцию Б. Это работает по принципу стимул-реакция.

Сексуальность - это ваше глубинное ощущение себя в теле и в контакте с другими. Это про то, насколько вы разрешаете себе быть в своих желаниях, про вашу способность чувствовать свои и чужие границы, про контакт с собственными ощущениями. Это не про действие, а про присутствие.

Выбрать внешнее проще, это дает иллюзию контроля. В мире, где так много неопределенности, мы цепляемся за то, что можем измерить: вес, объем, цвет волос. Это понятные параметры. Я могу это сделать сегодня, и завтра я получу подтверждение - взгляд, комплимент, лайк. Мозг любит предсказуемость.

Но есть нюанс - эта стратегия ресурсозатратна. Вы постоянно сканируете: «Как я выгляжу? Замечают ли меня? Достаточно ли я стараюсь?». Это тревога, которая маскируется под заботу о себе. Вы не наслаждаетесь процессом, а только управляете впечатлением. А это требует энергии.

Если вы годами вкладываетесь только во внешнюю упаковку, внутренняя часть остается нетронутой. Не заданной вопросом: «А чего хочу я?», «Как мне сейчас?», «Что для меня приятно, а что нет?». Внутренняя пустота начинает страшить, потому что ее нечем заполнить извне. И вам приходится снова идти к зеркалу, чтобы убедиться, что вы «есть».

Только внутреннее создает долгосрочную близость. Возбуждение на расстоянии - это про стимул. Возбуждение в контакте - это про реакцию на ваше реальное присутствие. Когда вы в контакте с собой, партнер чувствует это. Он чувствует не вашу картинку, а вашу устойчивость и энергию.

И самое важное, как мне кажется: сексуальность нельзя потерять с возрастом или с набором веса. Она трансформируется вместе с вами. А сексапильность - конечна. И чем сильнее вы на нее опираетесь, тем больше тревоги в тот момент, когда она начинает работать не так, как раньше.

И как же быть? Перестать путать желание быть желанным с желанием быть собой. Сдвинуть фокус с оценки на проживание. И начать задавать себе другие вопросы. Не «Как я выгляжу со стороны?», а «Что я сейчас чувствую в теле?». Не «Что бы мне надеть, чтобы меня заметили?», а «В чем мне комфортно находиться и касаться себя?».
И тогда ваша привлекательность перестает быть результатом усилий, она станет естественным следствием вашей целостности. И это считывается без ярких внешних проявлений.

Согласны?