Стараюсь сейчас впихнуть невпихуемое и делать в дни, когда есть возможность по 2 тренировки. Сложность состоит в том, что еще нужно успевать учиться и работать. Это игра, где есть 3 вещи, но в день можно выбрать только две: 1)Вуз + тренировки; 2) Работа + Вуз; 3) Тренировки + работа. Но бывает когда можно сделать и все вместе, но тут нужно жертвовать чем-то другим, например сном.
Конечно можно вообще не распыляться и например перестать тренироваться. Как же можно упросить жизнь. Однако такой вариант меня вообще не устраивает, так как при выборе чего-то одного, всё остальное как-будто теряет смысл и интерес. Поэтому играем по заданным правилам.

А тренировка сегодня была на силовую выносливость:
2 серии по 7 забеганий в горку 200 метров и через трусцу обратно. Темп на 5 км и быстрее.
А вечером легко побегал 30 минут и поделал упражнения на пресс и спину