С февраля по май этого года, когда у меня была травма колена и даже ходьба приносила боль, я много размышлял в поисках чего-то помимо бега, что могло бы зажечь огонь в моих глазах. Было придумано много вариантов, но все они были "не теми".
Одним из вариантов была тренерская деятельность, но я не знал как её осуществить.
В один день мой друг Миша*, уже прошаренный в этой сфере, рассказал каким образом можно не просто начать кого-то тренировать, но и зарабатывать на этом. С этого момента я действительно горю этим - стараюсь учить, узнавать, доставать любую информацию и пробовать всё на практике.

Вот так и сегодня. Пришёл после вуза и сразу пошёл тренировать.
Следующим постом скидываю видеоотчёт проделанной Алексеем работы и бегу на свою тренировку: 80 минут восстановительного бега, а после упражнения на пресс, спину и руки для тонуса.

*Тренд с созданием тг дошёл до нас с Миши с опозданием и вот его канал: https://t.me/islandhell