Сам себе спасатель 2.0 | Курсы первой помощи

❗️ВНИМАНИЕ❗️

Сейчас вот такие сообщения по типу: ИНСТРУКТОР ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, ИНСТРУКТОР ТАКМЕДА И Т.П И Т.Д.. приходят в лички пользователям телеграмм.

СПАМ-АТАКА ИДЁТ ПО ВОЕННО-МЕДИЦИНСКИМ И ВОЛОНТЁРСКИМ КАНАЛАМ.

ПО ССЫЛКАМ НЕ ПЕРЕХОДИТЬ, ФОТО НЕ ОТКРЫВАТЬ, ПРО%БЁТЕ АККАУНТ В ТЕЛЕГРАММЕ.

СРАЗУ БЛОКИРУЙТЕ
И ЖАЛОБУ

⛑️ Сегодня отмечаем Всемирный день оказания первой помощи.

Поздравляем наших курсантов, благодарим за активную позицию и выбор не оставаться в стороне!

Мир не изменить, но сделать его безопаснее под силу каждому, кто готов учиться.

🤕 Делитесь в комментариях, случалось ли вам применять знания, полученные на курсах?

* Внимание: на видео жёсткие кадры.

🚘 Так можно ли перемещать пострадавшего с места ДТП?

Все слышали, что этого делать нельзя в связи с возможным усугублением травм. Но на самом деле это не совсем так.

Переместить пострадавшего с места ДТП можно, но строго в определённых ситуациях, когда это необходимо для спасения жизни и здоровья (Приказ Минздрава №220н).

📍Если есть угроза жизни - его или вашей (машина горит, может взорваться, риск опрокидывания в пропасть, пострадавший лежит на проезжей части, и его или вас могут переехать).

📍Вы не можете выполнить реанимационные мероприятия или остановить кровотечение в текущих условиях: человек зажат в машине, упал в яму, чем-то придавлен. 

❗Если вы являетесь виновником ДТП с пострадавшим, а ожидание скорой помощи затягивается более чем на час, ваши действия строго регламентированы Правилами дорожного движения (п. 2.5 и 2.6 ПДД РФ):
- включить аварийку, выставить знак на расстоянии 15 м
- не трогать вещи, которые имеют отношение к аварии
- вызвать медиков и полицию, сообщив все необходимые данные
- оказать первую помощь пострадавшему, в случае экстренной необходимости отправить его в ближайшую больницу на попутном транспорте, либо на своей машине, предварительно зафиксировав обстановку на фото/видео
- вернуться на место происшествия.

⚠️ Но, к сожалению, время, чтобы добраться до врачей, у пострадавших есть не всегда.
При сильном кровотечении или остановке сердца помощь нужно оказывать немедленно, на месте, не теряя времени!
Иначе спасти не получится.

👨‍✈️Если вы водитель, пройти курсы первой помощи  нужно по двум причинам, ведь в автошколах времени ей уделяют недостаточно:
- помочь себе и своим пассажирам в опасной ситуации
- выполнить обязанность по п. 2.6 ПДД и оказать помощь пострадавшим в ДТП.

🏢 В некоторых организациях для обучения первой помощи по привычке продолжают искать врачей или спасателей.

Хотя это устаревший подход, который не соответствует ни реальным потребностям, ни даже законодательству.

✍️ Первая помощь - это отдельный вид помощи, не связанный с медициной.
И обучать ей может только преподаватель или инструктор, а не врач, фельдшер, спасатель  или специалист по охране труда. ( Постановление Правительства №2464 от 2021 г.)

Инструкторы Центра Гвардия это :
➡️ профессиональные военнослужащие, дипломированные медики и педагоги;
➡️спасатели, добровольцы и волонтёры;
➡️обширный опыт оказания первой помощи: от городских ДТП до эвакуации раненых с линии боевого соприкосновения;
➡️ умение действовать там, где счёт идёт на секунды;

❗️Но главное мы можем научить именно Вас действовать уверенно, без страха и путаницы в голове.

📈Результаты учеников - основной показатель работы и главное достижение.

👥 Более 62 спасенной жизни на счёту наших выпускников на настоящий момент (из них 30 детских 👶).
Учет спасенных обученными военнослужащими не ведётся.

Узнать о нас подробнее и записаться на курс/корпоративную программу
👉 www.spaskurs.ru

Для чего нужен напашник с абдоминальной защитой?

Как мы говорили в предыдущем посте, важно уметь упреждать неприятные ситуации.

Итак.
Помимо важного для любого мужчины органа, в районе паха у нас имеются подвздошные артерии.
Как понимаете их повреждение- это артериальное кровотечение, где может помочь только пальцевое прижатие и тугая тампонада раны.

Вот чтобы не искать решения в режиме ошпаренной кошки, лучше сводить к минимуму вероятность данных ситуаций.

К слову, на наших курсах мы разбираем и пальцевые прижатия в том числе.

Лично я больше года ношу напашник Mantis от Phantom/Milgear.
Видео взято с их разрешения.

#сам_себе_спасатель
#ликбез@csp_gvardia2
#milgear

1. Упреждение
2. Решение
3. Сопровождение
Оказалось универсальной историей.

Такой алгоритм решения ситуаций возник у меня в процессе написания диплома на тему Оптимизация системы подготовки граждан для оказания первой помощи.
Родилось это из статистики.
Кстати, так же является базой в нашем курсе по личной безопасности, т.к. анализ угроз это важно.

На очень простом примере первой помощи, к концу лета и ранней осени будет в тему

Укус клеща.
-Упреждение: заправили штанины, обработались репилентом
- Решение: способы выкручивания клеща, наличие простого инструмента для этой манипуляции,
- Сопровождение: несём живого клеща в специализированную лабораторию и т.п..

Попробуйте взять бытовые вопросы или бизнесс-процессы и убедитесь в этом.
Естественно, там получится более объёмный майнд-мап, но смысл понятен.

Или же пример туризма: перед тем как ехать в другую страну нормально ознакомиться с ситуацией в стране, религиозные течения, экономические факторы, нормы приличия и т.п..
Это называется рекогносцировка, вы готовитесь.

Для кого-то данный подход будет очевиден, но уверен будут и те, кому будет этот пост полезен.

#сам_себе_спасатель

За выдающиеся достижения и профессионализм в направлении обучения граждан нашей страны тактической медицине и первой помощи

Благодарим наших друзей из ТБС за высокую оценку наших инструкторов.
Служим России 🫡

Сидели как-то с другом и смотрели ролик канадского спеца. Увидели у него такой подсумок под смотровые перчатки.

Я сразу захотел, нашли их не сразу, но нашли на маркетплейсе дядушки Чао Сяо.

Для людей, кто в группе отвечает за медицину и предполагается оказание помощи внутри, а так же ближайшим смежникам у кого нет медика, штука очень нужная.

Первый возникший вопрос, как их складывать так, чтобы не было как с влажными салветками: нужна одна, а вынимается одиннадцать.

На видео демонстрируется.

Ссылка на подсумок

Осталось 3⃣ свободных места на курс.

Но дело не в "местах" и "сертификатах", а в навыке, который позволит не стоять столбом, когда кому-то рядом есть угроза.

🛡️Придаст Вам уверенности и сделает мир вокруг чуть безопаснее.

Наши инструкторы имеют обширный опыт оказания помощи в условиях боевых действий. Знания, которые даём, спасали реальные жизни.
(более 61-ой на настоящий момент).

Ждём ваших + в комментариях, а Вас на курсе 😊

⌛️Иногда минуты решают всё...

В минувшие выходные полумарафон «Северная столица» мог закончиться трагедией. Одному из участников стало плохо под палящим солнцем.

🚑 Более часа медики боролись за его жизнь.
Это официальное мероприятие, на котором дежурит скорая.

🏕 А что делать, если подобное произойдёт в походе, в горах?
Один из основных принципов, которому учим на курсах: делай, что можешь, с тем, что имеешь, там где ты есть.
И в случае с остановкой сердца, ваши навыки и готовность оказать помощь в первые минуты, могут вернуть человека к жизни.

📍Мозг начинает умирать без кислорода уже через 4–6 минут.
📍Правильный ритм нажатий на грудную клетку (100–120 в минуту) удваивает шансы на выживание.
📍 Каждая потерянная минута ожидания скорой снижает вероятность спасения на 7–10%.

🫀Для техники сердечно-легочной реанимации практика на манекенах действительно имеет значение. В стрессовой ситуации ваши мышцы будут думать за вас и делать только то, чему их научили, либо не делать...

➡️За этим и другими навыками к нам на курс 22-23 августа.
🔻Также узнаете основные принципы работы с толпой и зеваками, научитесь правильно вызывать скорую и соберёте свою первую EDC- аптечку.

До встречи на курсе!

* фото Комсомольская правда| Санкт-Петербург| Дзен

Никакой тревожной музыки и боя барабанов, как в триллере.
Утопление - очень тихий процесс, не привлекающий никакого внимания.

❗️Тонущие люди не могут кричать и махать руками.

Заметили человека с остановившимся взглядом, хватающего ртом воздух, не отвечающего на ваши вопросы? Ему очень повезло.

Что делать?
1️⃣Первое правило - не умножать число пострадавших.
Не уверены в своих силах - зовём профессиональных спасателей, либо используем любые плавающие предметы, палку, верёвку и т.д.

2️⃣Извлекаем из воды.
Если знаем, что человек предварительно неудачно нырнул или прыгнул с высоты - по возможности минимизируем движения головы.

3️⃣ Вызываем СМП. Убеждаемся, что вызов сделан.

4️⃣ Укладываем человека  на спину на твёрдую поверхность и проверяем признаки жизни.

🔴Дыхания нет/сердцебиение есть - немедленно приступаем к искусственной вентиляции лёгких.
Продолжаем её до появления самостоятельного дыхания, либо до приезда медиков.

В процессе изо рта пострадавшего может начать вытекать вода/слизь - это нормально. Поворачиваем голову набок и чуть приподнимаем противоположное плечо, чтобы дать жидкости вытечь.

Как правильно оценивать признаки жизни, делать искусственное дыхание (а также в каких случаях это неоправданно) разберём на курсе 22-23 августа.

Пытаться удалять воду из лёгких/желудка, пену изо рта не нужно. Это не всегда эффективно и ведёт к потере драгоценного времени.

🔴Дыхания нет/ сердцебиения нет - применяем базовый алгоритм сердечно-лёгочной реанимации 30:2. Если не умеем делать ИВЛ, допустимы только компрессии.
Также проводим их до появления признаков жизни, либо до момента, когда вас сменит обученный человек/сотрудник смп.

✅ Появились дыхание и сердцебиение? Отлично.
Переводим человека в устойчивое боковое положение и ждём медиков.

❗️Даже если пострадавший пришёл в себя, госпитализация обязательна, поскольку высока вероятность развития осложнений.

Будьте внимательны около водоёмов и до встречи на курсе!

❗️МОШЕННИКИ ❗️

Друзья, от нашего имени пишут участникам мошенники.
Спасибо за бдительность участникам!

Мы пишем с нашего аккаунта @samsebespasatel2

Будьте бдительны.
Вместо имени аккаунта написали наш номер, сравнивайте каждую букву в имени аккаунта

Но пока просто пишите в @samsebespasatel2
дабы не попасть к мошенникам

UPD: Вы у нас самые бдительные 😏😎

Приветствуем 🫡

9️⃣ мест осталось на курс 22-23 августа в г. Москва.

Программа курса

✅ Успейте занять своё место!

Для участия ставьте + в комментариях, свяжемся с аккаунта @samsebespasatel2

📈 Сухая статистика. Но некоторые из наших выпускников сумели её улучшить. А ведь речь идёт о чьей-то жизни...

22-23 августа разберём и отработаем на практике современные алгоритмы сердечно-легочной реанимации для взрослого и ребёнка на Базовом курсе в г. Москва

Ваши навыки - это ваша ответственность.

Для участия ставьте ➕ в комментариях, свяжемся с аккаунта @samsebespasatel2

* Статья ФМБЦ им. А. И. Бурназяна
"Диспетчерское сопровождение оказания первой помощи очевидцами событий при внегоспитальной остановке кровообращения у пострадавшего: реалии и перспективы"
Л. И. Дежурный и соавт.
13.03.2024 г.

🥵☀️🏜️ Тепловой удар - это опасное состояние, признаки которого не стоит игнорировать.

Как вовремя заметить их и оказать помощь, разберём ниже.

Если человек стал вялым, бледным, почувствовал сильную усталость, у него появились тошнота, головокружение, мышечные боли - это первые проявления начинающегося теплового удара.
У детей вместо вялости, наоборот, может появиться беспокойство, также отказ от еды и питья, кожа становится сухой и горячий на ощупь.

Во всех этих случаях необходимо:

1️⃣ Прекратить воздействия тепла.
Переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение.
Уложите его горизонтально на спину. Под ноги можно подложить валик, чтобы они были немного приподняты.

2️⃣ Обеспечить охлаждения тела.
Освободите пострадавшего от стесняющей одежды, расстегните воротник и ремень.
Начните активное охлаждение: прикладывайте холодные компрессы (лед, завернутый в ткань, или бутылки с холодной водой) к местам прохождения крупных сосудов — шею, подмышечные впадины, паховые складки, область под коленями.
Смочите кожу прохладной водой (температурой около 20 °C) и обеспечьте приток воздуха с помощью вентилятора или веера для усиления испарения.

* Категорически запрещено: помещать человека в ледяную ванну, поливать ледяной водой или прикладывать лед непосредственно к голой коже. Резкое переохлаждение вызывает спазм сосудов, блокируя теплоотдачу, и может привести к пневмонии.

3️⃣ Регидратация (только если человек в сознании).
Давайте пить прохладную воду небольшими глотками. Для восстановления солевого баланса можно добавить четверть чайной ложки соли на стакан воды. Общий объем выпитой жидкости за раз не должен превышать 100 мл, чтобы не спровоцировать рвоту.

🚨Сигналы SOS для немедленного вызова врачей:
температура выше 39–40°C, кожа сухая и горячая (потоотделение прекратилось), рвота, судороги, спутанность сознания, обморок, галлюцинации, отсутствие дыхания и сердцебиения.

В этом случае:
- принимаем меры для собственной безопасности;
- немедленно вызываем скорую по номеру 103 или 112, сообщаем диспетчеру о состоянии пострадавшего и, при необходимости, остаёмся на связи до прибытия бригады;
- при отсутствии дыхания и сердцебиения начинаем сердечно-легочную реанимацию, и продолжаем её до прибытия скорой;
- если человек без сознания, но дыхание и сердцебиение сохранены, - переводим его в устойчивое боковое положение;
- до приезда медиков контролируем сознание, пульс и сердцебиение каждые 2 минуты.

Берегите себя и близких 🙏

Мы не знаем как комментировать это, может у вас получится помочь подобрать слова?

https://63.ru/text/gorod/2026/07/20/76538367/?ysclid=mrt08ozmbw771667626

Представьте ситуацию: близкий человек подавился за ужином. Или коллеге стало плохо в офисе. Вокруг - паника и ступор. А счёт идёт на секунды.

Нужна твёрдая почва под ногами в виде уверенности в своих знаниях и умениях, а не героизм.
Уверенность, что я действую правильно и юридически, и практически.

Навык непрямого массажа сердца или остановки кровотечения может спасти чью-то жизнь прямо сейчас.
Позволит дождаться скорую и не допустить непоправимого - золотой час спасателя.

22-23 августа запускаем БАЗОВЫЙ курс первой помощи в г. Москва

🛡 Программа курса:

◾Алгоритмы спасения: человек без сознания, остановка сердца (современная СЛР для взрослого и ребёнка), закрытие верхних дыхательных путей.
◾Кровотечения:
артериальные, венозные, капиллярные.
Основы десмургии и работы с ИПП.
◾Помощь при травме  и транспортировка:
подозрение на перелом шеи, бедра, конечностей; правила перемещения пострадавшего.
◾Специфические состояния:
правильные действия при судорожном приступе, термических и химических ожогах.
◾Юридическая безопасность:
как безопасно оказывать помощь.

⏰ Объём: около 8-9 часов плотной практики ежедневно.
💸 Инвестиция в навык: 12 900 ₽.
Для двоих участников - скидка 10%.

Не ждите трагедии, чтобы пожалеть о незнании. Забронируйте место сегодня.
Места ограничены, так как мы работаем мини-группами для качественной отработки навыков.

Для участия ставьте + в комментариях, свяжемся с аккаунта @samsebespasatel2

👥 238 человек за 3 дня активных наступательных действий.

Столько эвакуировал мой друг и коллега, с которым мы ведём курсы @csp_gvardia2  уже 11 лет.
Это его личный подвиг, о котором он сам публично не расскажет.

Совершил он его уже будучи не инструктором, а начальником медицинской службы одного из добровольческих соединений.
За него он был удостоен Медали за Отвагу.

К слову, всех своих подчинённых участвовавших в этом мероприятии он подал на Ордена Мужества, и они их получили.
Его же подавало руководство.
Как говорил мой начальник: "маленькие люди больших дел".

В связи с обострением обстановки и напряжением перед осенью

22-23 августа мы проведем в Москве двухдневный базовый курс по первой помощи. В котором будет весь накопленный передовой опыт.
Мы расширили количество мест на него, но оно так же остается ограниченным, 20 человек.

Для регистрации ставьте + в комментариях, с Вами свяжутся с аккаунта @samsebespasatel2

"Удача любит тех, кто умеет в подготовку" (с)

🫡На связи был инструктор Юрий.

⚖️ Жгут или турникет ?
О, дебаты вокруг этого вопроса не стихают по сей день.

Позиция проекта #сам_себе_спасатель - уметь пользоваться всем: от подручных средств до специальных.

Моя личная позиция - лучше то, где больше тренированность.
В подразделении где я выполнял функцию начмеда, я осознанно не убирал жгуты, т.к. были коллеги постарше, у кого больше часов тренировок со жгутом.
А значит, больше вероятности что им он воспользуется эффективно.
Но при этом так же настаивал на тренировках с турникетами.

🩸 Турникет - более технологичное средство, а значит изначально требует ознакомления и понимания.
Один раз вник, потом он упрощает жизнь и прощает больше ошибок, нежели жгут.
А если говорить о замкнутых пространствах и наличии СИБЗ (средств индивидуальной бронезащиты)...

🩸 Жгут- дедушкой Эсмархом и современными аналогами спасено много жизней- это факт. Про него мы знаем/слышали со школы. Интуитивно понятный принцип, при попадании в руки к неподготовленному человеку жгута, он вероятнее всего как-то, но наложит (о качестве и успехе манипуляции умолчим).

Современный жгут требователен к технике наложения в каждый момент времени, т.к. жгут создает давление там, где есть натяжение.
А значит, нужно следить за техникой.
Старые жгуты (Эсмарха) требовательны и к условиям хранения, если не хотите чтобы он порвался в процессе наложения.

В отличии от турникета, жгут нельзя частично ослабить, т.к. сразу снимается все давление.
Из-за этого мы лишаемся безопасной конверсии.

🩸 Косынка/закрутка - олдскул, боль и хардкор.
По времени и фиксации много вопросов.
По сути, турникет- это усовершенствованная закрутка.

🩸 Пальцевое прижатие- базовый минимум, с роскошной эффективностью, если есть тренированность, а именно куда и как приложить силу.
Им можно воспользоваться не теряя времени: сонная, подключичная, плечевая, подвздошная и бедренная артерии - этому мы обучаем у нас на курсах, т.к. считаем это самым доступным средством, а значит им нужно уметь пользоваться в первую очередь.

#цспгвардия #первая_помощь #кровотечения