— Говорили хейтеры из интернета.
4 диагноза не помешали мне заработать 300 000 р в прошлом месяце, — ответила я.
Но раньше я всерьёз переживала, что мои диагнозы помешают мне качественно работать и жить.
🤔 Что ж, какие-то их проявления мне мешают
Но некоторые особенности приносят даже пользу ⬇️
💪 Тревожное расстройство и депрессивный эпизод стали для меня сигналом, что мои условия работы — не норма
Ненормально падать в обмороки от интеллектуальных переработок. Ненормально, когда от перегрузки не можешь прочитать текст.
И ненормально, когда много раз объясняешь это руководству, просишь снять нагрузку, а руководство отвечает: «Ок» — и снова нагружает.
💔 Я долго мирилась с этим
Потому что хотела сама закрыть кредиты, не сидеть на шее у мужа и откладывать деньги. Но я была дико несчастлива. И не чувствовала, что моя жизнь принадлежит мне.
В какой-то момент, когда организм уже буквально отказывался вывозить, я смогла сказать себе: «Стоп. Моя карьерная стратегия не работает. Я двигаюсь не туда. Надо менять траекторию».
💪 СДВГ помогает мне по-настоящему загораться работой
Я долго корила себя за способность на чём-то зацикливаться. А потом поняла, что этой особенностью можно управлять.
☹️ Плохо зацикливаться на работе, где тебе задерживают зарплату и нагружают по уши
А вот на своих соцсетях или новом интересном проекте с классными условиями — уже полезнее.
Например, когда я монтировала Александру ролик про его дядю, к концу работы у меня были такие тёплые чувства к дяде и его семье, будто они уже немного моя родня 😁
❤️ Я вообще очень отдаюсь проектам, которыми занимаюсь
И клиенты нередко возвращаются и делают дозаказы. Недавно один такой дозаказ составил 150 000 р.
Без СДВГ я, возможно, просто не нашла бы ресурса вовлекаться в столько разных проектов и параллельно вести 8 соцсетей.
💪 А что насчёт РАС? РАС помогает мне раскладывать хаос по полочкам
Если в ТЗ что-то не сходится, я спрашиваю или показываю, как поняла задачу: «Вы это имели в виду?». Так я экономлю время на правках.
↗️ И вообще я стараюсь структурировать всё, до чего дотягиваюсь
Веду задачи в YouGile, а некоторые мои сообщения клиентам выглядят как полноценные посты с заголовками, подзаголовками и списками.
Эта любовь к порядку пригодилась не только мне: некоторым клиентам я помогла систематизировать и их рабочие процессы.
Без РАС я, возможно, веками работала бы в хаосе и не развивалась карьерно так быстро.
💁♀️ Но я не считаю свои диагнозы суперсилами
Гиперфокус может удерживать меня там, откуда давно пора уходить. Хаос выбивает. Сжатые сроки заставляют нервничать.
Но особенности, за которые я раньше себя ругала, не обязательно уничтожать.
Можно понять, где они мешают, где помогают и как выстроить под себя работу и жизнь. И думаю, это будет полезно сделать каждому специалисту. Даже если у него нет никаких подтверждённых диагнозов.
❔ А у тебя есть особенности характера или мышления, которые в одних ситуациях мешают, а в других помогают?
Делись ими в комментариях 👇
😘 Алла Краш: 4 диагноза, 8 соцсетей и YouGile, в котором всё должно лежать по полочкам.
#забастовка_маркетолога #карьера #нейроотличия #диагнозы #расдвг