Misi larian hari ini selesai dengan jayanya!

Medal 🥇 dah dapat, finish line pun dah lepas... tapi lepas larian bawah cuaca panas macam ni, jangan lupa pantau keadaan badan masing-masing.

Jika rasa pening, letih melampau atau kulit rasa panas/kering, itu tanda awal strok haba.

Minum air secukupnya dan rehat di tempat teduh ya!

#MalaysiaSihat