Что делать. Гражданская супруга, после родов, явно не хочет заниматься сексом, в общем или со мной не знаю, разговоры были, но бесполезно. Оба работаем, устаём, но я был всегда готов, а теперь я даже не думаю, чтоб начать этот разговор заново.
Вот такой вопрос поступил в анонимной форме. Я решила помимо своего комментария, обратиться к профильному специалисту.
Отвечает Вика Ащук - секс-терапевтка, психологиня, секс-просветительница:
Если ответить коротко, я бы предложила попробовать парную консультацию. Чтобы у вас появилась возможность и безопасное пространство обсудить с партнёршей сексуальную сферу ваших отношений. Необязательно идти прямо в терапию и длительную работу, возможно, для начала стоит попробовать поговорить с помощью третьего, специально обученного, человека. Желательно, чтобы психолог свободно чувствовал себя в теме секса. Можно обратиться непосредственно к секс-терапевту_ке.
При этом не могу не отметить, что не хотеть секса после родов это нормально! Рождение ребёнка, даже долгожданного, — стресс для организма и психики, и мощный фактор, изменяющий сексуальную жизнь женщины и пары. Возможно, ваша партнёрша переживает послеродовую депрессию, возможно, ей не хватает сил, внутренних ресурсов (учитывая, что ещё и работает). Ещё существует понятие затроганности: когда ребёнок постоянно на руках женщины, она устаёт от физического контакта, и ей совершенно не хочется, чтобы прикасался кто-то ещё. Это необязательно должно свидетельствовать, что она стала к вам иначе относиться, как к мужчине. Если разгрузить её, помочь с уходом за ребёнком, нанять няню, дать время как следует отдохнуть, выдохнуть, устроить каникулы/свидание только для вас двоих (без принуждения к сексу), возможно, у неё снова появятся силы и желание сексуального взаимодействия.
Но, возможно, дело в чём-то другом — на сексуальность человека и пары оказывает влияние очень большое количество вещей. Причины и пути решения можно установить только на сессиях со специалистом, когда проясняется контекст и что предшествовало возникшей ситуации.
Очень исчерпывающий ответ, подписываюсь под каждым словом. Сложность запросов, связанных с отношениями в том, что для эффективной работы нужно участие двух людей, но мы не можем заставить партнёра идти в терапию и предпринимать какие-то действия для поиска решения.
Согласна с Викой, что причин может быть много, и с большой вероятностью, они не связаны с вами. Помимо послеродовой депрессии и "затроганности" женщина может беспокоиться о тех изменениях, которые происходят с её телом после беременности и родов, считать себя несексуальной, стесняться и избегать интимной близости...Это конечно наши фантазии, и мы не знаем всего контекста.
Но в любом случае самый беспроигрышный вариант - сфокусироваться на себе, к примеру, можно пойти в личную терапию и с помощью психолога подобрать нужные слова, которые помогут донести ваши переживания и сомнения до супруги и получить поддержку.
А ещё хочу порекомендовать книгу "Как хочет женщина" Эмили Нагоски, там много разных кейсов, которые позволяют понять, как работает женская сексуальность и система возбуждения, и чем она отличается от мужской.
Канал Вики, где вы можете найти еще больше ответов - Правильно ли я поняла 18+
Задать вопрос психологу (анонимно)