Как узнать, супервизируется ли психолог? — проголосовали за пункт в опросе

Способ самый незатейливый — спросить напрямую. Если уже ходите на сессии, то на них. Если только выбираете, написать в личку. Вопрос, который очень даже уместный и не должен вызывать сложной реакции. А если вызвал, это звоночек про специалиста

В идеале, когда психолог сам указал в описании, что посещает супервизии. Но! Для кого-то это может быть настолько очевидным, что странно вроде это указывать. Это такая рутина и гигиена профессии, что может восприниматься, как написать про чистку зубов дважды в день. Кто-то выбирает другие способы справляться с возникающими сложностями (о них ниже). Тем не менее, не исключаю существование психологов, пренебрегающих любыми инструментами саморазвития, в том числе, супервизиями

Так что это? Наблюдение у старших товарищей, более опытных. Как в групповом формате, так и индивидуальном. Можно полностью разобрать клиентский кейс (с разрешения, конечно), а можно позадавать отдельные волнующие вопросы, разобрать точечно. Кто-то будет ходить регулярно (раз в неделю), кто-то — по запросу. Это, к слову, мой вариант. Зависит от приверженности подходу, личных качеств человека и наличия других способов профессиональной саморефлексии. Нахождение внутри учебного процесса, например, может снижать потребность в общении с опытными коллегами тет-а-тет. А ещё существуют форматы групповых интервизий, членство в ассоциациях, поддерживающие группы, с помощью которых тоже можно закрыть часть задач, решаемых в супервизиях

Зачем нужно? Чтобы психологу не чувствовать себя изолированным в профессии и избегать выгорания. Если очень кратко. А благодаря одной статье, которую прикреплю в комментариях, могу поделиться не своим, а коллективным мнением:

1️⃣ Супервизия служит гарантией качества нашей работы и помогает улучшать ее качество.
2️⃣ Получая супервизию у более опытных коллег, повышаем свою
квалификацию.
3️⃣ В ходе супервизии продолжаем практическое обучение работе с
определенными ситуациями, работе в определенном подходе или
нескольких подходах.
4️⃣ Взгляд опытного коллеги помогает деконструировать,
распаковывать убеждения, установки и ценности, которые
проявляем в терапии и консультировании, осознавать их ценность и их ограничения.
5️⃣Супервизоры способны дать внешнюю оценку нашим действиям и выборам.
6️⃣ Супервизия — удобный и экологичный формат для разбора полетов, понимания, что в сложных случаях было сделано удачно, а что неудачно, что стоило бы изменить. Это возможность прикинуть предполагаемые изменения на ситуацию, проговорить и проиграть их в учебном формате.
7️⃣ Практикам важна возможность более объемного видения ситуации, включающего стороннюю точку зрения на действия терапевта, клиента и других лиц, а также внешние обстоятельства.
8️⃣ Супервизия облегчает поиск и принятие решений.
9️⃣ Она повышает рефлексивность и осознанность терапевта.
1️⃣0️⃣Проговаривание ситуации дает возможность увидеть ее реалистично, развенчать иллюзии.

В статье найдёте ещё 10 пунктов, собранных коллегами в ходе обсуждения. Но что более любопытно, практики попытались переосмыслить инструмент супервизии, как некий гарант качества, упоминаемый в пункте номер один. Потому что исследования не подтверждают корреляции, что клиенту однозначно лучше от супервизионной поддержки терапевту и однозначно хуже от её отсутствия. И пришли к выводу, что интервизии (общение с коллегами равными по статусу) вполне может компенсировать отсутствие супервизии. Ну кроме своего терапевтического статуса в целях рекламы, мол, смотри, кто мой супервизор🙂

Возвращаясь к началу поста, клиент всегда имеет право узнать у своего терапевта, каким образом он профессионально себе помогает!

*Статья «Подвергаем сомнению: супервизия» психологинь Валентины Гусевой и Ольги Герасименко в комментариях ⭐️