Как я писала ранее, у каждого есть свои сильные и слабые стороны, только их нужно знать.
Не знаю как вы, а я уж очень критично к себе относилась. Хотя что врать, не только к себе, но и к миру и к другим тоже. Скажу сразу, херовая это стратегия. Ни к чему хорошему она не привела.
Когда я находила в себе что-то неидеальное, то сразу же бежала это исправлять, якобы пытаясь укрепить свои слабые стороны. В итоге это стало приводить к тому, что в какой-то момент, я видела в себе только слабые стороны, ничего хорошего и сильного не находилось. Даже когда кто-то мне говорил: “Вик, блин, у тебя это так круто получается! ТЫ - молодец”, что я думала про себе? “Чушь, не верь, они тебе льстят. Иди-ка поработай вот над тем и тем”. В итоге, привет депрессия, подорванная самооценка, проблемы со здоровьем и далее по списку.
Потом, я стратегию немного изменила, и поняла, что развивать свои сильные стороны - это более эффективная стратегия.
Сильные стороны — это совокупность талантов, навыков и знаний. Таланты — это модели мышления и поведения. Это может быть что-то маленькое, просто то, что дается вам легко и естественно.
Самые распространённый подход к развитию талантов - это заметить свою слабую сторону и начать работать над ней. Эта прекрасная история тянется у нас с самого детства, когда родители ругали вас за 2 по математике, нанимали репетира для “подтягивания” оценок/знаний/или чего-то там еще.
Поэтому спустя 10-20-30-40 лет мы по привычке фокусируемся на том, что у нас плохо получается и пытаемся развивать это, чтобы не отставать от модели «идеального» человека.
На укрепление слабых сторон мы тратим очень много ресурсов: возникает сопротивление и приходится тратить энергию на преодоление себя, тратится много времени на запоминание, на уговаривая себя и работу над ошибками. В итоге, мы начинаем увиливать от работы над своей сильной стороной, прокрастинируем, и все равно получается придти только к посредственному результату.
Post #34
107
- ❤ 1