Поступательный рост - это про правильное и спокойное внедрение и следование действиям, которые приведут к тому результату, который вы для себя наметили. Безусловно, каждый из нас максималист, поэтому нам так хочется, чтобы результат случился здесь и сейчас, а лучше вчера.

Но всегда есть что-то, что мешает нам двигаться… Согласитесь. Но мы до последнего бьемся в эти закрытые двери, потому что “я не могу сдаться”. И важное качество, о котором я сейчас говорю - это навык научиться бросать.

Признавать свои ошибки, «сдаваться», уходить от старых и тестировать новые гипотезы жизненно необходимо, не на страхи и неуверенность.

Заканчивать «неработающее» важно, так как там скорость, мощь и сила, а скорость - это рост, развитие, изменения. Главная трудность заключается в том, что мы это воспринимаем, как провал. Неудачу. Поражение. Что далеко не так. ценный урок — понимание, что для вас не работает/что вам не подходит.

Тем, кто научился начинать, нужно учиться заканчивать — бросать то, что не работает так, как вам бы хотелось. Как в спорте, мы из раза в раз выполняем те же самые упражнения, тренировки, но вес все стоит на месте, мышцы не растут. Месяц, два, три - ситуация ровно такая же. И что мы делаем? Правильно, меняем подход к тренировочному процессу, переписываем программу, меняем питание.

Этот навык несет большую ответственность,тк есть риск принять неверное решение , те сдаться.

Но этот риск стоит того — благодаря своевременному отпусканию, вы будете пробовать что-то новое, вы будете вырастать из чего-то, вы будете находить новые вещи и расти. Вы не ошибётесь, если дадите себе расти.

НО!!! Речь идет не про “поиграть и бросить” из детской позиции, а про адекватное взрослое оценивание ситуации и результатов.

Я нашла для себя лайфхак, который помогает определить, когда бросать.
Первым делом мы ставим цель и прописываем чекпоинты - ключевые метрики, по которым мы будем оценивать наш прогресс.
Затем, регулярно анализировать прогресс по этим метрикам.
Если его нет (делаем 2-3 проверки), то оставляем попытки и фиксируем уроки из полученного опыта.

Как бы просто это не казалось - на деле, это дико трудно.

Отказаться от того, что не приносит желаемых результатов, не значит сдаться. Это значит поменять план, чтобы быстрее прийти к своей цели.

Поэтому также как с начинаниями: если бы вы знали, что никто не будет оценивать и осуждать вас, что бы вы закончили? От чего бы отказались в своей жизни?