«Сегодняшнюю заметку я бы хотела посвятить одной из самых любимых мной категорий людей — так называемым «ультрадуховным личностям». Это те, которые обожают Ошо и подобных ему недогуру, и стремятся полюбить весь мир. Стремление не самое плохое, правда, едва ли достижимое, потому обычно и облекаемое в миллион защит (читай = иллюзий).

Характерный портрет — активная пропаганда медитации и борьба с «разрушительными эмоциями». Их лексикон полон слов «перестаньте», «прекратите», «устраните», «сдержите», «победите», «одолейте», «избавьтесь», «справляйтесь», «обуздайте», «заставьте», «дрессировать эго», «уничтожить эго», «терпеть», «выбросить из головы», «это тело». К психологам и психотерапевтам такие люди никогда не обращаются — зачем тратить на это время и силы, когда есть Великое Ведическое Знание (с).

Попытки стать «рациональной машиной» или игнорировать эмоции, сидя в медитации и ожидая, когда они «сами пройдут, главное – ни во что не вмешиваться» – это попытки игнорировать древний механизм саморегуляции, работающий к тому же на бессознательном уровне. Поэтому нам иногда кажется, что эмоции возникают сами собой, без какой-либо причины. Это может быть так, если вы приняли психоактивные вещества или у вас серьёзные психические проблемы. В противном случае эмоции всегда имеют причины (осознаваемые или нет), потому что наша психика находится в непрерывном взаимодействии с окружающей средой. Сражаясь с эмоцией, мы сражаемся с индикатором проблемы, а не с проблемой. Как будто лучший способ бороться с пожаром — это разбить пожарную сигнализацию или орать на горящую красную лампочку тревоги. Эмоции не всегда говорят нам «правду», потому что в психике человека чувства преломляются через прошлый опыт или заимствованные чужие установки. Мы можем увидеть пожар там, где его нет. Но они всегда нам сообщают что-то о нашем внутреннем мире, о том, сквозь какую призму мы смотрим на окружающую нас среду, и дают энергию на то, чтобы вносить изменения. Важно научиться пользоваться этим замечательным инструментом, а не относиться к нему как к опасной и непредсказуемой «обезьяне» (с), которую лучше посадить в клетку и держать на голодном пайке.

Относиться ко всем одинаково (например, любить всё человечество) – это иллюзия. Мне встречались люди (чаще всего религиозные, «ультрадуховные», относящиеся или к традиционным конфессиям, или к разного толка новомодным верованиям и учениям), которые утверждали, что они ко всем людям относятся с пониманием и принятием. На проверку от этого «принятия» сквозило сильнейшим высокомерием – «я выше всех вас, и смотрю на вас со снисхождением, как к недостаточно продвинутым людям». Плюс речь этих людей была наполнена разными намёками на то, что если кто-то ведёт себя не так, как они, он недостаточно развит. То есть собственного высокомерия они не замечали в принципе, но это не значит, что его не было. Мы все обычные, несовершенные люди, недотягивающие до божественной любви. Кого-то уважаем больше, кого-то меньше, чьи-то слова для нас более ценны, чьи-то совсем не заслуживают внимания – так или иначе, эта ценностная иерархия присутствует. Если мы в чём-то совпадаем, обнаруживаем общность ценностей, поведения, привычек – рождается симпатия, желание уменьшить физическую или психологическую дистанцию. Если ценности прямо противоположны – появляются презрение и отвращение. Получается, что высокомерие, унижение, отвращение и презрение регулируют нашу психологическую дистанцию по отношению к другим людям или к самим себе, и не являются чем-то «недуховным» и «грешным».

Есть фраза, приписываемая Сократу: «Солнце заглядывает в ямы с навозом и не оскверняется». Звучит замечательно, но если мы решили, что мы – Солнце, то важно помнить, что и на Солнце есть пятна, и наши способности к пониманию и принятию других людей не безграничны. И это естественно.»

Пост Виолетты в https://vk.com/akademia.dharma (всем интересующимся Востоком в целом и индуизмом в частности горячо рекомендую - пусть этот пост и посвящен психологии).

P.S. @bhavachakra теперь и в телеге 😌

#мнение #психология