В телеграме есть функция отложенных сообщений и ей можно пользоваться не только, чтобы отправлять информацию коллегам, но и чтобы отправлять отложенные сообщения самой себе. Такой вот месседж в будущее.

Например, идете вы на свидание и пишете себе заранее: «Не думай, как ты сейчас выглядишь, подумай, как ты себя рядом с ним чувствуешь»
Если свидание у вас в 19:00, то поставьте «отправить» сообщение самой себе, например, на 19:30.

Идете на переговоры с клиентом, отправьте себе сообщение: «Эй, ты крутой профессионал и много в себя вложила. Не продешеви!»

Собираетесь в отпуск, можно отправить себе в будущее три сообщения: в понедельник, в среду и в пятницу: «Любимая, ты обещала себе отдыхать. Помнишь, какая ты была уставшая? Позаботься о себе»

Обнимаю 🤗