Успех - это результат Мотивации или Дисциплины?

Кажется, что начало года - это время мотивации начинать.
Но, к сожалению, только желания и начинания для успеха недостаточно.

Большой вес для получения результата занимает дисциплина и наши регулярные привычки.

Если хочется привести свои привычные действия в порядок и внедрить новые полезности - можно обратить внимание на книгу Джеймс Клир «Атомные привычки».

Например, я «залипаю» на график с 1% улучшениями каждый день. 😁😏

Еще забрала себе технику «прикреплять» новое действие к чему-то привычному.

А в проф.сферу можно забрать Правило Златовласки:

Люди мотивированы сильнее всего, когда работают над задачами, которые находятся как раз на пределе их актуальных способностей. Не слишком тяжелыми. Не слишком легкими. А теми, что по плечу.

✍️ C&B заметки | Наталья Семенихина