Наро-Фоминский перинатальный центр

Центры репродуктивного здоровья семьи — что это такое и когда в них обращаться?

🤩 Такие центры — это места, куда семейные пары могут обратиться, если они планируют беременность или у них возникают трудности с её наступлением.

В Центрах репродуктивного здоровья семьи пары проходят комплексное обследование в одном месте и получают комплексную помощь специалистов👇

👩🏻‍⚕️ гинеколога
👨🏻‍⚕️ уролога
👩🏻‍⚕️ репродуктолога
👨🏻‍⚕️ эндокринолога
👩🏻‍⚕️ психолога
👨🏻‍⚕️ терапевта и других врачей

🔗 Врачи помогают определить причины, назначают необходимые исследования и подбирают лечение.

📍 В Московской области работает 1️⃣0️⃣ центров репродуктивного здоровья семьи в👇

🔘 Наро-Фоминском
🔘 Щелковском
🔘 Коломенском
🔘 Московском областном перинатальных центрах
🔘 Московском областном центре охраны материнства и детства
🔘 Балашихинском роддоме
🔘 Раменской больнице
🔘 Дубненской больнице
🔘 Подольском роддоме
🔘 КДЦ «Ромашка»

ℹ️ С начала года в такие центры в Подмосковье обратились уже более 15 000 человек. Помощь в центрах оказывается бесплатно, по полису ОМС. Записаться можно через лечащего врача или по телефону контакт-центра «Стань мамой в Подмосковье» 8(800)550-30-03.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

🩸 ТИХАЯ УГРОЗА: Зачем мы маниакально измеряем вам давление и просим мочу? (Часть 1)
«Ну подумаешь, 135/85, я просто по лестнице поднялась! И зачем опять нести баночку?» 😅
Многие будущие мамы считают тонометр и анализы рутиной. Но так мы ведем непрерывную охоту на преэклампсию (ПЭ).
Преэклампсия — болезнь плаценты, вызывающая тотальный спазм сосудов. Давление взлетает, почки теряют белок, малыш страдает от гипоксии. Главное коварство ПЭ — она абсолютно бессимптомна, пока давление не пробьет критическую отметку.
Но мы научились предсказывать этот шторм!
🧬 МАГИЯ 1-ГО СКРИНИНГА (11–14 недель)
Алгоритм FMF с ювелирной точностью считает ваш личный риск ПЭ. Мы оцениваем:
Кровоток в маточных артериях (УЗИ).
Белок PlGF — главный индикатор питания плаценты.
Ваше среднее давление.
Анамнез (вес, возраст, первые ли роды).
💊 ГЛАВНЫЙ СТРАХ: АСПИРИН И ИНСТРУКЦИЯ
При высоком риске (например, 1:80) я назначаю защиту:
✅ Аспирин (Тромбо АСС, Кардиомагнил) — 150 мг строго на ночь.
✅ Кальций (1,5–2,0 г/сут). Его дефицит заставляет сосуды спазмироваться еще сильнее! (Важно: кальций и железо пьем с интервалом в пару часов, иначе они не усвоятся).
Пациентка читает в инструкции к аспирину "противопоказано" и в ужасе выбрасывает таблетки.
❗️ Умоляю, услышьте врача! Инструкции перестраховываются, опираясь на токсичность старых огромных доз. А наука использует МИКРОДОЗЫ. Это единственный в мире препарат, снижающий риск тяжелой ПЭ на 80%!
Критическое правило: начать профилактику нужно строго ДО 16 недель! Позже окно возможностей закроется (плацента уже сформируется).
📊 ДОМАШНЯЯ РАБОТА: Как не обмануть тонометр?
Во второй половине беременности безопасность в ваших руках:
✅ Моча. Белок — маркер того, что почечный фильтр страдает от спазма. Не игнорируйте баночки!
✅ Контроль АД. Повышение цифр до 140/90 и выше — это красная сирена!
Но измерять давление дома нужно по строгим правилам, иначе тонометр будет ложно завышать цифры, а вы заработаете панику:
Правильная манжета. Узкая манжета (особенно при отеках) завышает АД на 10-15 единиц!
Сядьте удобно. Спина опирается на стул.
Ноги НЕ скрещены! Это механически повышает давление на тонометре.
Положение руки. Только на столе (на уровне сердца), а не на весу.
5 минут тишины до измерения, не разговаривать в процессе.
⏳ Но что, если ПЭ прорвала оборону? Какие «красные флаги» (симптомы) вы обязаны знать наизусть?
👉 Об этом расскажу завтра (Часть 2). Включайте уведомления!
👇 А пока жду в комментариях: кому на 1-м скрининге ставили высокий риск ПЭ? Назначали аспирин? Пили или побоялись инструкции?
#ДокторПопов #Преэклампсия #ПервыйСкрининг #Беременность #АкушерГинеколог #НароФоминскийПЦ #АспиринПриБеременности #ВысокоеДавление #PlGF #БелокВМоче

Наши врачи - ведущие эксперты страны

На днях Максим Юрьевич Новиков, кандидат медицинских наук, медицинский реабилитолог, педиатр и неонатолог нашего центра, принял участие в III Национальном конгрессе детских неврологов с международным участием - одном из самых значимых профессиональных событий года. На данном форуме собираются ведущие эксперты со всей страны и из-за рубежа, чтобы обсудить самое важное: как помогать маленьким пациентам расти здоровыми.

Максим Юрьевич выступил с докладом на тему «Реабилитация детей с перинатальным поражением ЦНС в перинатальном центре», а это значит, что опыт Наро-Фоминского перинатального центра в восстановлении самых маленьких пациентов теперь доступен коллегам со всей России.

Конгресс детских неврологов - это не просто собрание профессионалов. Это площадка, где рождаются новые стандарты лечения. И наши врачи участвуют в их создании.

Поздравляем Максима Юрьевича с успешным выступлением! Гордимся, что такие специалисты работают в нашей команде.

Встреча в Апрелевке - уже завтра!

27 марта в Апрелевке состоится наша выездная встреча с будущими родителями.

В программе:
✨Душевные разговоры - наши специалисты не просто прочитают лекции, они ответят на ваши сокровенные вопросы.
✨Партнерские роды - обсудим, как правильно подготовить мужа и сделать его главным помощником.
✨Послеродовое восстановление - узнаем, как и когда приступать.
✨Подарки и сюрпризы!

🗓Когда: 27 марта, 11:00
📍Адрес: Апрелевка, ул. Февральская, 40А, 5 этаж (конференц-зал).
📞Обязательна предварительная запись: 8-800-550-30-03.

Будем рады познакомиться!

Лайфхаки для молодых мам: как высыпаться с новорожденным

Первые месяцы с малышом - это бесконечные кормления, укачивания и… хронический недосып? Знакомая картина. Давайте разберемся, что можно с этим сделать?

✅Банальная классика: спите, когда спит малыш

Если ребенок уснул - ваша задача тоже лечь. Даже 20–30 минут дневного сна помогут восстановить силы и снизить уровень стресса. Поэтому относитесь к своему отдыху как к необходимой медицинской процедуре.

✅Вводите ритуалы перед сном

Исследования показывают: у новорожденных, у которых есть вечерний ритуал, ночной сон длиннее на целый час (5,1 часа против 4,2), а общее время ночных пробуждений сокращается почти на 50 минут .

Что может быть в ритуале? Купание, легкий массаж, кормление, колыбельная. Главное - повторять это каждый вечер в одном и том же порядке. Организм привыкает: после этих действий наступает сон.

✅Учите малыша различать день и ночь

☀️Днем: разговаривайте в обычном тоне, включайте свет, не зашторивайте окна.
🌙Ночью: приглушайте свет, говорите шепотом, не играйте, кормите в спокойной обстановке. Так ребенок постепенно научится, что ночь - время для длительного сна.

✅Разделяйте ночные дежурства

Вы не обязаны делать всё в одиночку. Если есть возможность, пусть партнер берет на себя часть ночных пробуждений: принести малыша на кормление, сменить подгузник, покачать.

Когда стоит обратиться к врачу?

Обратите внимание, если:

❌ребенок спит слишком много (не просыпается для кормления более 4–5 часов подряд в первые недели)
❌сон постоянно тревожный, сопровождается громким плачем, запрокидыванием головы

Главное, что нужно запомнить: ваш сон - это не роскошь, а необходимость. Выспавшаяся мама спокойнее, а спокойная мама = счастливый малыш.

А какой лайфхак для сна спас вас в первые месяцы? Делитесь в комментариях!

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Как взять ребенка на руки? Работаем со страхом молодых отцов!

Сегодня наш неонатолог Роман Горошко поможет молодым родителям справиться с боязнью взять новорожденную кроху на руки.

Смотрите, отправляйте будущему папе и сохраняйте в избранное - это видео точно выручит вас в нужный момент!

#советы_неонатолога

💜 СМОТРИТЕ ВИДЕО В МАХ!

Как стресс влияет на репродуктивное здоровье?

Правда ли стресс может мешать наступлению беременности? Сегодня врач-эндокринолог перинатального центра Аскар Аманбаев расскажет:

❓ Как гормоны стресса блокируют репродуктивную систему
❓ Почему совет "просто расслабиться" - не работает
❓ Что действительно помогает организму вернуться в ресурсное состояние

А вы замечали влияние стресса на свой организм?

💜 СМОТРИТЕ ВИДЕО В МАХ!

Школа пап уже завтра: спешите записаться!

26 марта в 15:00 приглашаем будущих отцов на встречу, которая действительно заслуживает внимания. Никакой воды. Только факты, навыки и честный разговор с профессионалами, многие из которых являются многодетными отцами.

О чем будем говорить:
👨‍🍼 Партнерские роды. Не про "подержать руку и не упасть в обморок". А про реальную поддержку, когда она нужна. Как подготовиться, чтобы быть опорой, а не лишним человеком в палате.
👨‍🍼 Психология. Как принять новую роль и не выпасть из реальности. Осознанное отцовство - это не модный термин, а состояние, в которое нужно войти правильно.
👨‍🍼 Уход за ребенком. Купание, кормление, пеленание. То, что придется делать не "когда-нибудь потом", а с первых дней. Лучше научиться заранее, чем паниковать потом.

Встречу ведут специалисты перинатального центра, которые знают ответы на все вопросы - даже на те, которые вы стесняетесь задать.

📍Где: Наро-Фоминский перинатальный центр
🗓Когда: 26 марта, 15:00
📞Запись по телефону: 8-800-550-30-03

Стать хорошим отцом проще, когда знаешь, что делать. Приходите учиться, а мы поможем!

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

что такое ГСД и почему важно его контролировать?

Гестационный сахарный диабет - нарушение углеводного обмена, которое развивается только во время беременности. В этот период организм женщины испытывает повышенную нагрузку, и иногда поджелудочная железа просто не справляется с выработкой достаточного количества инсулина. В результате уровень сахара в крови повышается, что может повлиять не только на самочувствие мамы, но и на развитие малыша.

Чем опасен ГСД?
1️⃣чрезмерный рост плода (макросомия),
2️⃣повышенный риск преждевременных родов,
3️⃣осложнения при родоразрешении,
4️⃣вероятность развития диабета у женщины в будущем.

Хорошая новость в том, что ГСД можно выявить и контролировать!

Самым точным методом диагностики считается глюкозотолерантный тест (ГТТ), который проводится с 24-й по 28-ю неделю беременности.

А если диагноз «ГСД» всё же поставлен?

Во-первых, не паниковать! Чаще всего достаточно диеты и регулярного контроля сахара в крови.

Диета при ГСД подразумевает отказ от сахара, выпечки, кондитерских изделий. Из рациона исключают и продукты, которые имеют высокий гликемический индекс.

Также будущим мамам полезны физические нагрузки (после консультации с лечащим врачом):
🏊‍♀️ плавание в бассейне,
🧘‍♀️йога для беременных,
🚶‍♀️ прогулки на свежем воздухе.

Упражнения при диабете помогают улучшить реакцию тканей на инсулин, ускоряют кровообращение и предотвращают сосудистые осложнения.

Будьте внимательны к своему здоровью: не пропускайте обследования и следуйте рекомендациям врача!

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Долгожданная красавица Ольга ❤️

Знакомьтесь, наши сегодняшние герои - Марина и Вячеслав. К своей мечте стать родителями они шли больше 10 лет. И путь этот, как у многих, не был усыпан розами. Были сомнения, были трудности, были моменты, когда хотелось опустить руки. Но они не сдались.

«Мы долго ждали, надеялись - и всё получилось. Главное - не сдаваться, доверять врачам и не опускать руки», - делится счастливая мама. С особой теплотой Марина благодарит акушера-гинеколога Александра Попова, который первым взял малышку на руки, и всю команду анестезиологов за профессионализм и поддержку.

Вячеслав был рядом с супругой каждую секунду - начиная с партнерского кесарева сечения.

«Присутствие с самого рождения помогло мне стать не просто помощником, а полноценным участником ухода за дочкой. И это, пожалуй, самое ценное, что может быть в первые дни жизни маленького человека», - делится Вячеслав.

Дорогие друзья, эта история - не только про Марину и Вячеслава. Она про каждую пару, кто сейчас ждет, надеется и сомневается. Стать родителями можно в разном возрасте. Путь может быть долгим. Но если есть мечта - она обязательно сбудется.

Не отчаивайтесь. Доверяйте врачам. И используйте все возможности.

Поздравляем новоиспеченных родителей с рождением долгожданной Оленьки! Пусть ваша история вдохновит всех, кто сейчас в пути!

💜 СМОТРИТЕ ВИДЕО В МАХ!

В нашем перинатальном центре родился Иван-богатырь!

На днях на свет появился самый крупный малыш за всю историю Наро-Фоминского перинатального центра с весом 5770 г и ростом 60 см!

Иван стал шестым ребенком в семье: с его появлением в семье Ольги и Алексея теперь три дочки и три сына!

Рождение такого богатыря не стало для Ольги неожиданностью: у папы Ванечки при рождении вес превышал 5 кг, а старший брат появился на свет с весом 4500 г. Акушер-гинеколог Сергей Солостухин отмечает, что вес Ивана при рождении обусловлен генетическими факторами и не является патологией.

Поздравляем родителей с рождением Ванюши! Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях⤵️

💜 СМОТРИТЕ ВИДЕО В МАХ!

Дыхание в родах: инструмент, который всегда с собой

Почему дыхание работает?

Когда женщина во время схватки напрягается, зажимается и кричит, она делает три опасные вещи:

❌Лишает себя и малыша кислорода
❌Усиливает боль — напряжение мышц матки усиливает спазм, а страх провоцирует выброс адреналина, который блокирует окситоцин (гормон, отвечающий за сокращения)
❌Тратит силы — которые еще понадобятся

А когда женщина дышит правильно, происходит обратное:

✅Кровь насыщается кислородом
✅Мышцы тазового дна расслабляются
✅Снижается уровень стресса
✅Уменьшается риск разрывов промежности

‼️Важно заранее изучить техники дыхания во время родов и использовать их как безопасный и доступный способ облегчения боли. Что можно делать уже сейчас:

✅Практикуйте дома - выделяйте 5–10 минут в день
✅Тренируйтесь с партнером - он сможет напоминать вам о технике в самый важный момент
✅Посещайте занятия школы осознанного родительства (запись по телефону 88005503003)

Главное, что нужно запомнить: ваше дыхание - это то, что всегда с вами. В любой момент вы можете взять его под контроль и использовать как инструмент для облегчения боли, расслабления и помощи себе и малышу.

Простые техники:

❤️Глубокое расслабляющее дыхание

Вдох: медленный, спокойный, через нос
Выдох: еще медленнее, через рот, губы сложены трубочкой (как будто задуваете свечу)
Можно добавить «пение»: на выдохе протяжно произносить «м-м-м» или «у-у-у».

❤️«Лошадка» - на пике сильных схваток
Выдох через расслабленные вибрирующие губы (тпру-у-у). Звучит забавно, но это моментально снимает миофасциальное напряжение с лица и дает команду родовым путям раскрываться мягко и без травм.

Чего делать не стоит:
❌Задерживать дыхание от боли
❌Тужиться в лицо

Исследования показывают: женщины, которые заранее освоили дыхательные техники, более спокойны и меньше боятся родов. Опытные мамы: какие дыхательные техники помогли вам больше всего? Делитесь в комментариях!

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Дорогие друзья!

В последнее время видео в Telegram стали загружаться всё медленнее и смотреть их не всегда удобно. Нам важно, чтобы вы ничего не пропускали и всегда были с нами на связи!

Поэтому подписывайтесь на нас в ВК и МАХ, где вас ждут наши интересные видеоролики без проблем с воспроизведением:

ВКонтакте — подписывайтесь!

MAX — присоединяйтесь!

Переходите, смотрите, комментируйте и оставайтесь с нами там, где вам удобно! 💚

Первый прием репродуктолога: чего ожидать?

Вы решили сделать первый шаг на пути к вашей главной мечте стать родителями. Чтобы волнение сменилось уверенностью, мы подготовили для вас небольшой чек-лист о том, чего ожидать от этой встречи.

Как подготовиться к приему?

1️⃣Запишитесь на прием к репродуктологу в наш перинатальный центр по телефону: 8-800-550-30-03.
2️⃣Придите на прием к врачу до 10 дня менструального цикла с выписками проведенных операций и результатами анализов.
3️⃣Возьмите с собой паспорт, медицинский полис и СНИЛС.
4️⃣Настройтесь на диалог.
5️⃣Перед приемом запишите все интересующие вас вопросы и не бойтесь задавать их врачу.

Что будет происходить на приеме?

1️⃣Консультация: обсуждение вашей ситуации, целей и планов.
2️⃣Сбор анамнеза: подробный разбор медицинской истории обоих партнеров.
3️⃣Первичный гинекологический осмотр и УЗИ органов малого таза.
4️⃣Составление плана дальнейшего обследования для пары.

Помните: вы пришли вовремя и вы не одни. Специалисты нашего перинатального центра готовы помочь и поддержать вас на каждом этапе. Вместе мы сделаем все для исполнения вашей мечты!

Записаться к репродуктологу нашего перинатального центра вы можете по телефону 88005503003.

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Задайте все вопросы врачу... по телефону!

Напоминаем, что у пациенток нашего перинатального центра есть уникальная возможность - задать интересующие вопросы доктору, не выходя из дома!

25 марта с 15:00 до 16:00 на вопросы пациенток ответит неонатолог Роман Горошко.

📞Звоните по номеру 88005503003 и получите качественную медицинскую консультацию, не выходя из дома!

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Первый триместр: как происходит чудо?

Первый триместр начинается с первого дня последней менструации и длится до конца 13-й недели. Ранние сроки - это фундамент, на котором строится вся дальнейшая жизнь малыша.

Именно в этот период:

✅Формируются жизненно важные органы.
✅Развивается плацента — орган, который будет питать и защищать малыша всю беременность.
✅Организм мамы адаптируется: иммунитет снижается, чтобы не отторгнуть малыша. Это делает женщину более уязвимой перед инфекциями — еще одна причина беречь себя.

Именно в первом триместре приходят токсикоз, усталость и гормональные качели. И это нормально.

Симптомы первого триместра: что нормально, а что — тревожный сигнал

Нормальные симптомы (с ними сталкиваются многие, и они проходят сами)

✅ Утренняя тошнота (токсикоз) — самый частый спутник первого триместра. Обычно исчезает к 12–14 неделям.
✅ Повышенная слабость и утомляемость — виноват прогестерон, который вызывает сонливость.
✅ Резкие смены настроения, раздражительность, плаксивость — гормоны делают свое дело.

Когда стоит немедленно обратиться к врачу

❌Любое кровотечение
❌Острая боль внизу живота или в области таза
❌Температура выше 38°C
❌Чрезмерная рвота, которая мешает принимать пищу и жидкости — это может привести к обезвоживанию.

Что важно?

Первый триместр — время, когда вы особенно уязвимы. Но это же время, когда внутри вас зарождается новая жизнь. Берегите себя, слушайте свой организм и не бойтесь просить помощи. Регулярные визиты к акушеру-гинекологу помогают вовремя выявить любые отклонения.

📞Записаться на прием к акушеру-гинекологу можно по телефону: 8-800-550-30-03

Больше полезных статей читайте в нашей рубрике #я_беременна_что_дальше?

А как проходил ваш первый триместр? Делитесь в комментариях своими историями и лайфхаками

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!