چرا هرچی جلو میری، باز حس میکنی هیچ کاری نکردی؟
🌱یه دلیلش اینه که مغزت معمولاً چیزایی که نداری رو خیلی بیشتر از چیزایی که به دست آوردی میبینه.
مثلاً:
سه ماه پیش حتی شروع یه کاری برات سخت بود، الان داری انجامش میدی؛ ولی ذهنت گیر میکنه روی اینکه «هنوز به اون چیزی که میخوام نرسیدم.»
برای همین گاهی واقعاً پیشرفت کردی، ولی حس پیشرفت نمیکنی.
یه کار ساده امتحان کن:
امشب به جای اینکه بنویسی:
«هنوز چقدر مونده؟»
بنویس:
«سه ماه پیش چه کاری برام سخت بود که الان راحتتر انجامش میدم؟»
حتی اگه جوابش خیلی کوچیکه، بنویسش.
قرار نیست هر روز نسخهی جدید و فوقالعادهای از خودت بشی.
گاهی پیشرفت فقط اینه که چیزی که قبلاً سخت بود، دیگه اونقدر سخت نیست.
☁️ تو این چند ماه اخیر، چه تغییری کردی که شاید خودت جدی نگرفتی؟