گاهی بعضی آدم‌ها اول رابطه فوق‌العاده جذاب، بااعتمادبه‌نفس و حتی ایده‌آل به نظر میان؛ اما کم‌کم متوجه میشی که همه‌چیز فقط باید حول محور خودشون بچرخه.

چند تا نشونه‌ی رایج افراد خودشیفته (Narcissistic):

◈ همدلی کمی دارن و احساساتت رو جدی نمی‌گیرن.
◈ همیشه خودشون رو محق می‌دونن و به‌سختی اشتباهشون رو قبول می‌کنن.
◈ ازت تعریف و توجه مداوم می‌خوان، ولی همون رو بهت برنمی‌گردونن.
◈ اگر ازشون انتقاد کنی، ممکنه عصبانی، تحقیرکننده یا حتی سرد و بی‌اعتنا بشن.
◈ گاهی برای رسیدن به خواسته‌هاشون احساس گناه یا شک رو بهت منتقل می‌کنن.
◈ در دوستی یا رابطه، بیشتر به این فکر می‌کنن که «تو چه فایده‌ای براشون داری»، نه اینکه حال تو چطوره.

اما یه نکته‌ی مهم...

داشتن یکی دو تا از این ویژگی‌ها، لزوماً به معنی اختلال شخصیت خودشیفته نیست. تشخیص، فقط با بررسی تخصصی امکان‌پذیره.

پس باید ازشون دوری کنیم؟

نه همیشه.!!

اگر طرف مقابل حاضر به پذیرش اشتباه، تغییر و احترام به مرزهای تو باشه، رابطه می‌تونه سالم‌تر بشه.

اما اگر مدام تحقیرت می‌کنه، ارزش خودت رو زیر سؤال می‌بره، احساس امنیت روانی رو ازت می‌گیره و هیچ مسئولیتی بابت رفتارش قبول نمی‌کنه، حفظ فاصله می‌تونه سالم‌ترین انتخاب باشه.

یادت باشه؛
🌱رابطه‌ی سالم جاییه که کنار هم رشد کنید، نه اینکه یکی همیشه خودش رو مهم‌تر از دیگری بدونه.