خیلی از دخترها با وجود زیبایی، استعداد و موفقیت‌هایی که دارن، باز هم احساس می‌کنن کافی نیستن. کافی زیبا نیستن، کافی موفق نیستن یا به اندازه‌ی بقیه ارزشمند نیستن.

حقیقت اینه که خودکم‌بینی بیشتر از اینکه به واقعیت مربوط باشه، به تصویری مربوطه که از خودمون توی ذهنمون ساختیم؛ تصویری که گاهی سال‌ها با مقایسه شدن، انتقاد شنیدن و تلاش برای جلب تأیید دیگران شکل گرفته.

وقتی مدام خودت رو با بقیه مقایسه می‌کنی، هرگز فرصت نمی‌کنی ارزش واقعی خودت رو ببینی.

ارزش تو به ظاهرت، موفقیت‌هات یا نظر دیگران وابسته نیست.
تو قبل از همه‌ی این‌ها هم ارزشمند بودی.

گاهی رشد کردن یعنی دست برداشتن از تحقیر کردن خودت.

cloudy psyche ☁️