Готовлюсь к сегодняшнему классу. Разберемся с точки зрения биомеханики, какие движения ваша поясница любит, а какие не очень. Расскажу про пояснично-крестцовый переход. Многое поймёте про поддержки на крестец, про возможности и ограничения.

К занятию можно присоединиться! Для всех уровней, ну может в качестве вашего первого занятия не подойдет. Сегодня - пятница 2 октября, с 19 до 22. Метро Тульская, улица Павловская 18, Бизнес-центр 18.2, 5 этаж, пространство Три Мира, зал Морской. Стоимость 3200, оплатить можно на карту Сбербанка или наличными на занятии.

До встречи!