Контактная Импровизация в Москве

В воскресенье 27 сентября еженедельный класс и джем в Басманове ведёт Игорь Хализев.
На классе мы подробно разберём поддержки на среднем уровне в их динамическом варианте, когда вес тела растворяется и исчезает, благодаря использованию инерции и точной сонастройке партнёров.

Класс 19.00-20.30
Джем 20.30-22.30

https://www.contactimprovisation.ru/events/voskresenie/

Нам очень хочется чтобы людей, танцующих контактную импровизацию лучше, становилось больше. Само стремление к большей виртуозности, умение ухватываться за что-то и совершенствоваться - это качество в итоге делает жизнь устойчивее. Умение копать в свой интерес, опираться на практику - танцуя и обучаясь, отдыхая и продолжая.

Когда я только начинала, помню как Анжелика говорила о том, что КИ делает людей счастливыми. Я видела это и до сих пор так считаю. Когда мы с удовольствием и в хорошей атмосфере встречаем себя, обучаем тело новому, встречаемся с трудностями и с успехами, запускаем все это в танец - в этом очень здоровом процессе столько жизненной силы. Столько танца жизни.

Ноябрьский тренинг Анже про спирали 4-8 ноября я вижу таким. Приходите, это для всех уровней опыта, кто уже встретился с КИ и хочет продвигаться на своем танцевальном пути 🦋

Темы от Анжелики, из которых будет ткаться узор лаборатории:
• Bodywork с учетом темы спиралей для входа в танцевальное состояние танцующего тела, готового к новым траекториям.
• добавление завитков и вращений в поддержки, аккуратно дозируя тонус и усилие.
• ноги и руки, нащупывающие в пространстве путь, на разных уровнях опоры и , активирующие новые траектории тела.

"Я приглашаю к сотворчеству, лаборатории, мастерской, где мы будем лепить, рисовать и вынашивать новые образы себя в танце. Сила жизни, которая закручивает виноградный усик вверх, может стать нашим учителем".
Пишите @xeniaisaeva

✨ Уже завтра с нами Кристин Коул (США)!

На классе будем исследовать пространство между своим индивидуальным телом и общим телом группы.

Будем слушать внутренние импульсы, замечать изменения состояний и исследовать свой диапазон движения - от тонкого и почти невесомого до хаотичного, сильного и необузданного.

Попробуем не сдерживать себя, разжигать внутренний импульс и доверять правде своего движения - даже если она неожиданная, странная или совсем не такая, как мы представляли.

А затем будем встречаться друг с другом и смотреть, что рождается между нами. Слушать, чувствовать и двигаться вместе, позволяя танцу возникать прямо в моменте.

После класса - джем 💫

📅 Уже завтра, 26 сентября
19:00-20:30 - класс
20:30-22:30 - джем

📍 Yogaplatform, м. Бауманская
Спартаковский пер., 2, стр. 1, подъезд 6, этаж 3

💰 1600 ₽ - класс + джем
700 ₽ - джем

Оплата в Yogaplatform.
Пожалуйста, приносите оплату наличными 🙏🤗

Танцуй себя таким, какой ты есть. Индийский мудрец говорит.

На зимнем фестивале всё будет именно так 🎄🎁

3-9 января
Фестиваль контактной импровизации в Алексино Истра

Регистрация идёт полным ходом.

https://www.contactfestival.ru/
До встречи в танце ❤️

PS Вы точно участник фестиваля и мы вас ждём, если вы зарегистрировались на сайте и внесли ПРЕДОПЛАТУ 🍁🍁🍁
Одной регистрации НЕдостаточно

Завтра в пятницу 25 сентября: в группе для продолжающих делаем целительный для поясницы и диафрагмы бодиворк. Эффект волшебный, превзошёл даже мои ожидания!

Теории завтра не будет, только практика - соматика, упражнения, бодиворк и танец. Можно присоединиться, даже если вы не были на предыдущих занятиях.

Стоимость 3200. Занятие проходит на Тульской, улица Павловская 18, Бизнес-центр 18.2 (вход с улицы Даниловский вал), Три мира на 5 этаже, зал Морской. С 19 до 22

Что даст МЕСЯЦ ПРАКТИК КИ

• Научиться двигаться по-другому. По-новому лежать, сидеть, вставать, стоять.
• Этот курс сделает тебя намного более свободным и мобильным в движении, перекатывающимся, как морское животное, и летающим, как птица.
• Ты станешь понимать, куда можно ходить и где открытые двери в контактном танце, а куда лучше не ходить. И почему.
• Ты научишься мобильной передаче веса и тому, как внутри движения быть мягким и устойчивым.
• Ты выдохнешь после работы, перезагрузишься через танец, игру и общение.

Перекаты

• Мы будем очень много работать с перекатами по полу.
• Перекаты по полу — основа для перекатывания по человеку, по его спине и плечам стоя: Количество гравитации практически одно и то же: на полу, на пояснице или на плечах. Разница только в страхе сковывающем движение.
Вы будете много кататься, и через катание на разных уровнях научитесь не бояться высоты. Научитесь расслабляться у человека на плечах.

Ориентироваться внутри движения:
На плечах кто-то начинает ускоряться, крутиться и закатываться на голову — и вот эта спешка внутри движения делает травмы.
• Ты научишься давать себе время во время движения: одновременно двигаться, воспринимать и менять ситуацию внутри движения.

Не про статику

• Контактная импровизация — не про статичные, стабильные поддержки, это не акра-йога.
Она скорее учит двигаться вместе. Вместе сёрфить или летать. Невозможно летать, застыв. Летать можно только в движении.
Вы научитесь мобильной передаче веса и тому, как внутри движения быть мягким и устойчивым, менять траектории и находить, как внутри движения, направления адаптироваться.
• Я буду учить вас очень большой тонкости. Я не хочу, чтобы вы закидывали партнёров, как дрова на спину, или сами были этим деревом, которое закидывают.
Мы будем учиться обходиться друг с другом очень мягко. И при этом это не про отсутствие силы, а про нахождение силы и мобильности внутри движения.

Сила, игра и нежность

Месяц практики с Артёмом Марковым

Как танцевать то, чего мы хотим?

И как делать это вместе?

В эту субботу у нас большой подарок - Кристин Коул (США).

Многие из вас уже знают и любят Кристин. Она - основательница Somatic Body Training, преподаватель Body-Mind Centering и контактной импровизации. Кристин много лет ведёт тренинги по всему миру, исследуя соматические практики, внимание к телу и то, как через телесный опыт выстраивается взаимодействие между людьми.
В её работе встречаются игривость и дикость, внимательность и глубокий анализ, тишина и действие, сила и мягкость.

О классе 😊

Мы будем исследовать пространство между общим телом группы и глубоко индивидуальным телом каждого танцующего.
Будем настраиваться на интуицию и следовать за её импульсами. Слушать тело, замечать, как меняются его состояния, и исследовать свой диапазон - от тонкого, почти невесомого движения до хаотичных ритмов, полной силы и необузданной телесности.
Не сдерживать себя.

Разжигать внутренний импульс.

Признавать правду своего движения - даже если она скучная, неясная или неожиданная.

А затем встречаться с группой и позволять возникать тому, что рождается между нами.

Можно слушать, чувствовать и двигаться вместе, позволяя танцу рождаться прямо в моменте.

Когда?

Суббота, 26 сентября

Класс: 19:00-20:30
Джем: 20:30-22:30

Класс проведёт Кристин Коул.

Стоимость
1600 ₽ - класс + джем
700 ₽ - джем

Оплата в Yogaplatform.

Пожалуйста, приносите оплату наличными. 🙏🤗

Адрес
м. Бауманская
Yogaplatform, Спартаковский пер., 2, стр. 1, Москва

подъезд 6, этаж 3

Напоминаю сегодня в 19.00

Дмитрий Усов и Юлия Бодрова  (>20 лет опыта)

КЛАСС №6 — Танцующие Руки — Баланс Контр Баланс. Танцующие руки не манипулирующие - чувствующие партнера - мягко в потоке приглашающие в поддержки. Баланс Контр Баланс - изобретаем социальные танцы - исследуя, слушая себя и партнера. Приятная опора и потягушКИ через руки.

Основы - База - Контактной Импровизации - для Начинающих. Еженедельно по четвергам классы по 3 часа.

👉 Группа открыта Присоединиться можно В ЛЮБОЙ четверг.
⚠️ Количество мест ограничено - для участия - связывайтесь с нами, пожалуйста.

https://t.me/contactmoscow/117

Время отдыхать и наполняться через СОМАТИКУ и идти во что-то новое и смелое с помощью АКРОБАТИКИ

Ну и конечно же танцевать со всем этим богатством 😍

Куда мы (Юля и Мариам) вас и приглашаем

17 октября
От соматиКИ к акробатИКе

https://www.contactimprovisation.ru/events/ot-somatiki-k-akrobatike/

Бауманская
ул Доброслободская 3

Стоимость:
5900 р ещё 3 места
6900 р - 5 мест
7900 р - много мест
Предоплата невозвратная - 1000 р

Для регистрации пишите мне, Юле
+79168762388
https://www.instagram.com/yulia_contact/
https://vk.com/yulia_contact
Тг @yulia_bodrova

До встречи в танце ❤️

Анжелика Доний - мастер контакта с радостью. Это уникальная личная особенность соединяется с тем что Анже международный учитель контактной импровизации и профессионал своего дела, один из первых двигателей и вдохновителей КИ в Москве. То есть это не совсем про "всегда легко и позитивно", а нечто про силу, ясность, жизнь.

Я думаю что именно за этим качеством ясной жизнеутверждающей радости в себе (иногда это выглядит как смех, иногда танец, иногда как просто касание, дыхание) мы идем. Оно нам очень нужно. Оно как будто обживается в теле, когда мы танцуем и влюбляемся в себя заново, интересуемся техникой КИ и своими личными паттернами, в пространстве тренингов Анжелики.

В ноябре у нее будет тренинг "Учение виноградного усика". Про наши спиралевидные траектории, которые помогают течь в контакте, быть гибкими и цепкими, сильными и текучими. Вместе виться дальше, предсказывать движение и в то же время быть готовым и пробужденным к сюрпризам.
Анже учит смелости и адекватности в КИ по всему миру - приходите спиралить.

ПО ЧЕТВЕРГАМ - Большие Классы - КИ Начинающим

Дмитрий Усов и Юлия Бодрова  (>20 лет опыта)

КЛАСС №6 — Танцующие Руки — Баланс Контр Баланс. Танцующие руки не манипулирующие - чувствующие партнера - мягко в потоке приглашающие в поддержки. Баланс Контр Баланс - изобретаем социальные танцы - исследуя, слушая себя и партнера. Приятная опора и потягушКИ через руки.

Основы - База - Контактной Импровизации - для Начинающих. Еженедельно по четвергам классы по 3 часа.

👉 Группа открыта Присоединиться можно В ЛЮБОЙ четверг.
⚠️ Количество мест ограничено - для участия - связывайтесь с нами, пожалуйста.

Стоимость*:
1550 руб. х 4 класса = 6200 руб. — абонемент действует в течении 2х месяцев
1800 руб. — при оплате до среды включительно
2100 руб. — в четверг
* — суммы невозвратные гарантируют вам место на классах

Время:
Еженедельно Четверги
с 19:00 до 22:00

Адрес:
м. Павелецкая центр Хронос ул. Кожевнический проезд, д.3 https://yandex.ru/maps/-/CPhJePKy

Контакты:
t.me/UsovDmitriy
vk.com/usovdmitry
+79967411505

Наши соц сети:
vk.com/ContactMoscow
t.me/ContactMoscow

https://www.contactimprovisation.ru/events/chetverg/

Нужен ещё 1 ваш голос для ещё одной истории 🤗☀️🔥

https://t.me/boost/cimsk

Спасибо 🙏

23 сентября
Большой джем
UNDERscore
19:00-22:30
Аптекарский пер 9

Приходи танцевать, быть в среде своих, создавать магию вместе.

Фасилитаторы Артём и Ега

____
Я Ега. Я люблю танец и танцевать. На протяжении жизни занимался разными танцами, в которых учился делать «правильные» движения определенного стиля танца. Также занимался разными социальными парными танцами, где учился парному взаимодействию и учился импровизировать под живую музыку.

Однако именно знакомство с Контактной Импровизацией впервые подтолкнуло меня на изучение собственного телесного опыта.
У меня возникало много вопросов в практике.
А почему я чувствую именно это сейчас? А почему это получается, а это нет? А почему не возникает своевременности в контакте? Почему проблемы с таймингом? А почему я ухожу в жесткую манипуляцию? Почему мой танец стал похож на набор паттернов и шаблонов, если я танцую импровизацию? И где её найти? Как работать с вниманием и прокачивать свое внимание? Как научиться считывать не очевидные, а небольшие изменения в контакте, в теле, в движении?

Эти вопросы я систематизировал, я записывал открытия и инсайты в процессе практики Контактной Импровизации. В итоге я написал пособие «Фундаментальные принципы КИ и Underscore +» , где изложил теорию и конкретные практические упражнения для работы с отдельными основополагающими принципами КИ. А также транскрибировал и перевёл на русский язык лекции Ненси Старк Смит об Undescore.

____
Я Артём. Преподаю классы по КИ в Москве. Я начинал свой путь как танцовщик современного танца, а в 2006 году я познакомился с КИ. И понеслось...

В 2010 в Москву приехала Нэнси Старк Смит. Она вела интенсив на фестивале и большой воркшоп на 10 дней после. Я жил не в Москве, хотел на всё, но не было ни времени, ни денег. Я был студентом и выбрал поехать только на 10 дней интенсива. Москва. Горели торфяные болота, и улицы были в дыму.

Я тогда поражался, какой остротой ума обладала Нэнси. Все структуры фонили простотой и ясностью. Когда она представляла Андерскор — первый день она объясняла структуру, и мы попробовали его только на следующий. Нэнси рассказывала, как она наблюдала за джемами и начала систематизировать свои обнаружения. Она замечала схожести, закономерности. Так появился Underscore, как скорее описание джемов, а не предписание. Описание возможностей.

В среду мы приглашаем пройтись по описанию и подискутировать. Лично я хотел бы, чтобы те, кто её помнят, пришли и поделились какими-то короткими воспоминаниями и пообщались на тему перевода и смыслов.

После будет сам джем UNDERSCORE.

____

Формат встречи

1. Расписание

· ≈19:00 – ≈20:00 — Разговор (60 минут)
· Карта Underscore
· Её язык
· Происхождение терминов
· Возможные интерпретации
· ≈20:00 – ≈22:30 — Практика (2,5 часа)
· Без разговоров
· Исследование только через собственный телесный опыт

2. Стоимость

Цена:
1600 до 20:30
700 после 20:30

3. Как это будет происходить

1. Сбор участников к 19:00
2. Час словесного погружения в тему
3. Переход в тишину с 20:00
4. 2,5 часа телесной практики без обсуждений
5. Завершение около 22:30

Уже подули ветры и полили дожди, значит нам пора греться танцем!
Друзья, у нас осталось 3 дня до начала ШКОЛЫ КИ 26-27 сентября - начинающие, ваш шанс присоединиться и войти с шестью классными преподавателями и группой единомышленников в мир контактной импровизации!

для регистрации пишите @yulia_bodrova или @xeniaisaeva
Вся информация здесь:
https://www.contactimprovisation.ru/events/school/
И да, есть выгодный абонемент на 3 модуля!

Наш прекрасный танцевальный поезд уже отправляется 🍁
Прекрасные виды
Массу открытий и удовольствия гарантировано 😍

Первая остановка
26-27 сентября
Тренинг по основам КИ

Занимайте первые места
Билеты пока ещё есть 🌼
Контролёров не будет 😉
Только приятные вагоновожатые 🤦🏼‍♀️😂

https://www.contactimprovisation.ru/events/shkola-ki-kurs-dlya-nachinayushhih-znakomstvo-novyj-nabor/

Вторая остановка:
14-15 ноября тренинг по основам КИ (часть 2)

Третья
26-27 декабря
Тренинг для продолжающих

Вопросы и регистрация @yulia_bodrova

Стоимость 17000
Предоплата невозвратная 3000 р

Билет до конечной станции (абонемент на 3 тренинга) ДЕШЕВЛЕ 🤭

Место
Бауманская ул Доброслободская 3

До встречи в танце ❤️

Не помню точно как я оказалась у этой рыжей красотки @yulia_bodrova на плече, но помню точно, что до этого мы обсуждали совместное ведение тренинга «От Соматики к Акробатике»
17 октября.
Я на столько люблю эти воздушные танцы, что готова каждому объяснять и показывать все нюансы этой практики, лишь бы любоваться вашими расслабленными, кайфовыми полетами на джемах❤️❤️❤️!