Алина, чо ты опять начинаешь?

сегодня последний день на старой работе, на моей первой работе в Европе. Три года я проработала тут и вот, уходя, я не чувствую ничего

считаю, вчера достигла максимума своей эффективности! договорились с друзьями о встрече, я посмотрела, что до места встречи от дома было всего 5км и я решила, зачем я буду туда 45 минут ехать на общественном транспорте, если за ~30 с небольшим минут я могу до туда добежать! И тренировку сделала и время даже сэкономила :)

А самое мое любимое изобретение, это звонить родным во время пробежки!

Большинство тренировок нужно делать в темпе, при котором ты можешь спокойно разговаривать. И когда я заскучала бегать под музыку и подкасты длинные и не очень тренировки, я подумала, что будет классно это время использовать на звонки родным! и не надо для этого специально выделять время, а можно совмещать приятное с полезным :) каждый пусть решает сам, что приятное, а что полезное :)

Поэтому вчера я бежала, разговаривала с бабушкой, а в конце меня ждала награда в виде поке :)

попался рилс, где зумеры (или может они уже альфа?) смеются над миллениалами https://www.instagram.com/reel/DHBe42XMgo0/?igsh=MXd5ZnNxMDBzeW0ydw==

я извиняюсь, а когда это случилось, что теперь над нами смеются 🥲 приношу официальные извинения от лица миллениалов старшим поколениям..

посмотрела Apple Cider Vinegar на Netflix - сериал из 6 серий основанный на истории реальной австралийской инфлюенсерши Белль Гибсон.

Вкратце, она всем врала, что смогла победить рак мозга (которого у нее никогда не было) правильным питанием и на этой лжи построила большую аудиторию последователей и свою веллнесс империю.

Столько мыслей.. Человек с такими способностями убеждать мог бы добиться многого, принося при этом обществу пользу, но она выбрала другой путь. Из-за нее пострадало не мало людей с реальным диагнозом, а ее даже не посадили 🫠

Другая мысль, про героиню Миллу Блейк, которая хоть и является вымышленными персонажем, но построена на базе реальной девушки, которая тоже была веллнесс инфлюенсером https://www.instagram.com/jessainscough

В отличие от Белль у нее был реальный рак, но в остальном, кажется, она принесла не меньше вреда. Разница только в том, что она искренне верила в то, что альтернативная медицина ей поможет и сама ею пользовалась, за что и поплатилась в итоге своей жизнью. А чем руководствовалась Белль, толкая людей отказаться от профессиональной медицинской помощи, остается только гадать. Да в принципе что гадать, выгодой она руководствовалась.

Выводов особо нет, но простые истины понятны:
1) Нельзя верить всему, что люди заявляют и показывают в интернете.
2) Благими намерениями вымощена дорога в ад

я выжила! даже не смотря на то, что ночью перед забегом плохо спала из-за внезапной боли в горле 🥲 результат с каждым полумарафоном все хуже и хуже 😂 но в это ситуации, я просто рада, что добежала 🫠

в воскресенье бежать полумарафон.. просто интересно, что будет в конце…

просто ума не приложу как находить в себе силы на работу, с учетом того, что я знаю, что через два месяца ухожу на другую..

похоже, мой язык любви это похвала.. или даже не язык любви, а просто топливо, на котором я функционирую. Иногда, мне даже кажется, что это проблема, которую нужно бы полечить в терапии…

Когда меня хвалят, мне сразу хочется стараться еще сильнее и меня это сильно мотивирует, а если я стараюсь и это остается незамеченным меня это чересчур фрустрирует 🫠 Теперь, я работаю над тем, чтобы тоже замечать и признавать заслуги других людей, зная как это может быть важно

Сдавала сегодня экзамен Leben in Deutschland.

Этот экзамен (или абсолютно такой же Einbürgerungstest) требуется при подаче на гражданство, но также и на пмж (он же NE) во всех землях, кроме Берлина. Правда, теперь для пмж он требуется и в Берлине (хотя, конечно, вопрос насколько это требование обязательно).

Летом я отправила документы на NE и мне долго не отвечали, я написала им вопрос, мол, а есть какое-то движение по моему делу и в ответ мне пришло, что они не в курсе :)) я решила, что оно потерялось и хотела переподаться, тогда и обнаружила, что этот тест теперь обязательный..

Ехать пришлось в город Штендаль, потому что в Берлине очень плохо со свободными записями.

Все вроде бы ничего: если понимаешь вопрос, то до ответа в большинстве случаев можно догадаться, но с моим А1 довольно сложно понять на немецком вопросы про законы, конституцию, историю и т.п.

В общем, как-то сдала, потратила минут 5, нам дольше объясняли как правильно заполнять тест (да, писали его от руки на бумажке). А вот результат узнаю только через 4-6 недель 🥲

Внимание чизкейк

Кулинарные фейлы продолжаются..

Некоторое время назад тимлид принес на работу чизкейк, который приготовил сам и это был лучший чизкейк, который я пробовала. Помимо этого он и выглядел как с картинки.

Я попросила рецепт, чтобы на какой-нибудь повод тоже приготовить. Жаль, я не сфотографировала его чизкейк, чтобы сделать коллаж ожидание/реальность, но в принципе по моему чизкейку и так все понятно.

первая попытка приготовить вафлю в новой вафельнице выглядит так