Чойс продолжает спортивную рубрику — в новом выпуске разбираем сумку маркетолога и автора телеграм-канала «Ананасовый экспресс» Алины Черныш.
Для Алины спорт — это прежде всего смена деятельности и способ лучше чувствовать себя физически и ментально. В графике: пилатес, плавание, конная выездка, лыжи и бег. Обычно это одна–две тренировки в неделю.
К пилатесу Алина пришла осознанно — заметила, что из-за постоянной работы за ноутбуком осанка начала «складываться в креветку». Теперь иногда занимается на реформерах, иногда — вместе с бойфрендом на сплит-тренировках.
Еще одна спортивная движуха — конная выездка. Алина занимается в клубе «Янтарь», ее любимые кони — Гермес и Пломбир. Выездку она называет терапевтичной практикой.
Ещё есть плавание — Алина занимается под кураторством чемпиона мира Юрия Прилукова, который в свое время помог ей переучиться и выстроить технику. Зимой ко всему добавляются лыжи в парке Маяковского, летом — прогулки и бег.
В хорошие дни могу пробежать пару километров до бара, взять изотоник и побежать обратно — такая мотивация мне кажется честной и работающей.
— рассказывает Алина.
Вместо классической спортивной сумки у Алины — шопер из французской кондитерской Maison Adam в Биаррице. Для выездки — шлем, краги для защиты икр и перчатки, которые не пропускают ветер. Для бега — кроссовки бренда On, ярко-розовые велосипедки бегового клуба «Матчи и патчи» и кепка Check Ya Head.
Отдельное место занимают мелочи для восстановления: массажный шарик для разминки стоп и тигровый бальзам для разогрева и профилактики.
Подробный разбор спортивной сумки и всех вещей — в видеообзоре.