Зря я конечно написал, что завершаю карьеру!

Хотя сейчас перечитал
прошлый пост, а там всё грамотно я написал:

«в воскресенье у меня последний турнир».

Про дату я ничего не говорил😁
Поэтому снова в бой👊🏻

Шучу, конечно. Но иногда хочется выскочить ещё разок 😅

Если серьёзно, за эти два месяца я ни разу не пожалел о своём решении.

Наверное, потому что последний турнир получился для меня очень правильным. Не только по результату, а по ощущениям.

Давно не получал такого удовольствия от подготовки и самого турнира.

Ментально было легко, потому что понимал, что это всё в последний раз.
И от этого прям кайфовал.

Физически был готов просто отлично.

Конечно, в единоборствах одной физподготовки мало. Всё это выросло из огромного опыта и многих лет работы с моим тренером Романом Борисовичем Исаевым.

Но именно своей физухой я был особенно доволен.

И здесь большая заслуга Станислава, моего тренера по физподготовке.

Несколько лет назад я почувствовал, что в этой теме у меня есть пробелы.

Начали появляться вопросы, которые, думаю, многим тренерам знакомы.

Почему именно это упражнение?
Когда его давать?
В каком объёме?
Что мы этим развиваем?
И как это поможет спортсмену в бою?

Не хотелось просто копировать чужие упражнения или работать по принципу
«все же чемпионы так делают».

Поэтому я пошёл учиться.

На обучений Станислав был одним из моих кураторов. Так мы и познакомились.

За время нашей работы у нас накопилось много мнений, споров и выводов.

И раз уж я завершил спортивную карьеру, мы подумали: почему бы не разобрать мою подготовку открыто на эфире.

Не просто показать упражнения.
А поговорить про саму логику подготовки: что делали, почему так, где ошибались, что меняли по ходу и какие решения в итоге повлияли на результат.

Мне кажется, такой разговор может быть полезен тренерам, спортсменам и всем, кто хочет понимать подготовку чуть глубже.

Как вам такая идея? Интересно?