Прочитала тут маленький пост из своего йога окружения, мысль А. Сидерскому принадлежат, если кто знает такого. Цитата:
Йога влияет гораздо глубже, чем кажется. Меняется не только тело — меняются привычки, ритм и сам образ жизни.
Когда тело работает слаженно, а сознание спокойно, потребности становятся проще. Меньше сна, меньше еды — но больше энергии.
Это и есть настоящая экономия: ресурсов, сил, времени. Ты начинаешь жить легче.
..и подумала – а ведь если заменить тут слово йога, на слово акупунктура (грамотная акупунктура, как практика оптимизации тела-сознания), то это высказывание бы не потеряло своей правдивости.
И действительно, если выйти за пределы запроса «убрать симптом» или «вылечиться», то где-то через годик-полтора (но тут сроки индивидуальны) начинаешь замечать, что относишься к жизни «проще». Совет « относиться к жизни проще » всегда вызывает агрессию, потому что дается в кризисной ситуации и по сути является способом советующего не прикасаться к этому кризису, не иметь с ним ничего общего, защитить себя. Он, естественно, невыполним. Но когда тело работает ладно, а сознание спокойно, ты, наконец, понимаешь, что это значит, и как приятно жить легко. А еще понимаешь, сколько же внутренних недостатков мы восполняем через культуру потребления – избыточную еду, избыточные зрелища, избыточные покупки, избыточное общение. В этом временном периоде (2024-2044) экономия ресурсов входит в перечень жизненно необходимых скилов.
Я иногда думаю, что пытаюсь вытащить китайскую медицину за пределы ее общепринятого круга задач. Нужно ли это?.. Не знаю. Время и мир вокруг больше не дает нам надежных опор. А чтобы найти их в самом себе самостоятельно чаще всего не хватает энергии. Ведь надо же с этим что-то делать )
* Про созависимых помню, напишу ближе к вечеру, оставайтесь с нами.
** Если кому-то стало любопытно про Сидерского или его направление, то отсылаю сюда. Я по прежнему тренируюсь с Екатериной, набор в онлайн по прежнему открыт, если вдруг вам надо.