Итак, чтобы система дала добро на вывод Сырости , у нас должен быть ресурс для того, чтобы справиться с тем, что она задерживает. Кстати предвосхищая вопросы, бывает так, что Холод или Жар иссяк, а Сырость осталась, но тогда она будет поддаваться на уговоры меры борьбы с ней. И на это тоже должен быть ресурс.
🔹 Чтобы вывести патологические Сырость и Флегму, у нас должно быть много Ци, и Ци должна двигаться. Если сил нет, то лишний вес или, допустим, сложности с обучением - это не то, о чем нужно думать в первую очередь. Сейчас как раз хороший период, чтобы немного накопить. Простейшие рекомендации немножко выше. Но вобще-то любой ЗОЖ подойдет, если есть куда двигаться в этом направлении. Легких путей тут нет. И точно не время убиваться в спортзале или тратить последнее на антицеллюлитный массаж. Жестким чисткам - тоже нет. Поберегите себя.

🔹 Второй этап – трансформация мутной ци. За трасформацию Сырости у нас отвечает конкретная система – Селезенки/ Поджелудочной железы. И период Жаркого лета - это лучший период для активного восполнения ци Селезенки, поскольку нам помогает само время. Вот про это я в ближайшие дни напишу, что тут можно сделать силами ТКМ. Мы питаем Селезенку, Селезенка разбирается с Сыростью и выводит ее естественным путем через мочу и кал. Если при этом сильно не в порядке Почки или Кишечник, выводиться она может другими неприятными способами, например, через кожные высыпания или рвоту. Если вас такая постигла участь - это намек, что кишечник тоже следует восстанавливать.

🔹 Третий этап – собственно стимуляция вывода Сырости. Он такой факультативный. Если ци достаточно, процесс итак будет идти, просто медленнее. Для вывода тоже есть разные техники.

В целом, работа это почти всегда длительная, продолжительная и требует осознанности, а иногда прямо смелости (качество ци Желчного пузыря). Я, конечно, голосую за акупунктуру, которая помогает на каждом этапе, включая возможность разобраться с тем патогеном, который задержала Сырость или Флегма. Но! Если вы понимаете этапы и способны сконцентрироваться на каждом из них отдельно и последовательно, то у вас получится как-то по другому. Сознание само найдет как, если желание будет достаточным. В мире полно замечательных и по-настоящему работающих практик, а человек сейчас способен слышать самого себя лучше, если ему вот прям позарез нужно.

Не переключайтесь, тема своевременная и кое-что я вам подкину на попробовать. Будьте здоровы!