#диетология #сезонныйпродукт #ТКМ #практикиздоровья

🫐 Чем бы восполниться.

Про вывод патогенного Жара и Зноя и энергетическое регулирование организма при высоких температурах на улице мы немного поговорили 🍹. Не знаю, как у вас, а у нас тут в Крыму температура вошла в адекват, а потому пришло время подумать о восполнении. Зной истощает Инь и жидкости тела. Инь - это вобщем-то все материальное в человеке, но особенно все питательное - это кровь, физиологические жидкие среды и собственно ткани. На жаре легче легкого скинуть вес, потому что есть не хочется от слова совсем. Восполнять энергию стейком и картошечкой трудновато и чревато, функция Желудка и Селезенки ослаблена (да-да, не взирая, что сезон Почвы). Это звездный час отваров, компотов и морсов.