#диетология #сезонныйпродукт #ТКМ #практикиздоровья

🍹 Чем бы освежиться.

Ну что ж, мои дорогие, подступим любовно и с заботой к своему телу, чтобы было интересно, полезно и вкусно!
Как я писала в обзоре на сезон, своевременными (и потому успешными) сейчас будут три задачи:
🔵 Охлаждение избыточного жара в теле и рассеивание огня, которые проникает извне – такие погоды нынче. В жаркое время мы обильно теряем влагу, истощаются жидкости и Инь, поэтому следует уделить внимание не только охлаждению, но и восполнению иньских субстанций.
🔴 Согревание засевшего глубоко патогенноо Холода и накопление Ян. Когда ж еще накапливать Ян, как не во время максимально проявленного Ян, все логично.
⚪ Рассеивание патогенной Сырости – система Желудка и Селезенки заправляют поддержанием оптимального уровня влажности, и когда они не справляются, в теле случается Сырость, а то и Флегма. Эти патогены кроме вреда еще и делают нас просто некрасивыми - они ответственны и за прыщи и за целлюлит и лишний жир, за отечность, выпирания и наросты. Сейчас, в летнее межсезонье, стихия Почвы самая сильная в году и может взяться за задачки со звездочкой, а мы поможем.