Наткнулся в одной из рассылок на такое исследование:

Исследование Йельского университета показало, что у людей, которые читают книги, смертность от всех причин снижается на 20% по сравнению с теми, кто не читает книги, даже с учетом таких факторов, как образование, благосостояние, семейное положение и т. д.

Исследователи предположили, что процесс чтения книг создает когнитивную активность, которая полезна для здорового старения и выживания.

Интересно, что польза от книг намного превзошла пользу от других материалов для чтения (журналов, газет), что, по мнению исследователей, обусловлено более захватывающим характером процесса чтения книг.

Моя рекомендация совпадает с учеными: читайте книги, живите дольше.

https://click.convertkit-mail4.com/8kuo786np6foh20393eukhkw73g99u3/wnh2hghwdgprevs7/aHR0cHM6Ly9wbWMubmNiaS5ubG0ubmloLmdvdi9hcnRpY2xlcy9QTUM1MTA1NjA3LyM6fjp0ZXh0PUElMjAyMCUyNSUyMHJlZHVjdGlvbiUyMGluJTIwbW9ydGFsaXR5LHN1cnZpdmFsJTIwYWR2YW50YWdlJTIwdGhhbiUyMHJlYWRpbmclMjBwZXJpb2RpY2Fscy4=