После отпуска, по дороге из Будапешта, я летела домой и думала: осенние праздники закончились, впереди новый этап — пора собраться и понять, что дальше.

В самолёте не было связи. Зато были заметки в телефоне.

Я выгрузила туда всё, что меня волновало: дела, идеи, планы, то, что хотелось сделать и о чём нельзя забыть. Всё, что до этого крутилось в голове.

Потом стала раскладывать записи по сферам жизни. Работа, клиенты, курсы, уроки Торы, продвижение, дом, дети, личные дела… Так из потока мыслей постепенно сложился понятный план.

Мои списки — это не один бесконечный перечень, в котором всё требует внимания одновременно. Они разделены по сферам. Когда приходит время заняться конкретной сферой, я смотрю на её задачи, выбираю приоритетное и начинаю с него.

На картинке робот спрашивает женщину: «А у тебя в сутках больше 24 часов?» Знакомое чувство — будто дел столько, что обычного дня не хватит.

Но порядок начинается с простого: вынести дела из головы, увидеть их по отдельности и понять, чему сейчас отдать время.

Именно такую систему я помогаю выстраивать женщинам в программе «Жизнь без перегруза»: разбирать сферы жизни, определять приоритеты и находить для дел подходящие временные окна.

Канал в Телеграмме «Тайм-менеждмент для мам с Хавой Ром»: https://t.me/chava_rom_time