🌷 Еженедельная чаньская практика по ЧЕТВЕРГАМ:

19:00-22:00
(сбор с 18:45)

🔴Адрес:
Бауманская улица, 50/12с1
"Центр Амирта"
(5-7 минут от м. Бауманская)


Программа вечерних медитаций:
• Восемь форм Чань в движении
• два сета сидячей медитации
• медитация в ходьбе
• декламация Сутры Сердца
• чтение главы из книг Шифу Шэн Яня или Наставника Го Сина о методах чаньской практики
• чаепитие и обсуждение

Все необходимые инструкции по практике будут даваться в процессе.


🟤С собой можно взять:
- свободную удобную одежду, переодеться для практики
(переодеваемся прямо в зале)
- легкий перекус для общего стола


🟠Оплата: Рекомендованный разовый взнос на аренду зала - 1000 руб.

(Для тех, кто хотел бы и готов платить ежемесячные членские взносы: информация об этом будет опубликова на днях)


Все подробности и запись – в отдельном чате: чаньская практика ⬅️

Мы начинаем уже в этот четверг, 10 сентября!