Дорогие друзья!
Амитофо!

Продолжаем совместную практику по четвергам.
Ближайшая встреча
✅ 19 декабря 19:00 - 22:00

📍Метро Тульская, пешком 4 минуты, любой выход,
БЦ " Center-T"
Гамсоновский переулок дом 2, строение 1.
Как вошли в здание, сразу налево к 113 залу.

Мы практикуем:
- разминку (8 медитативных упражнений)
- медитацию в сидении
- медитацию в ходьбе
- чантинг
Читаем отрывки из книг Шифу Шэн Яня и других мастеров Чань.

Приветствуется принести что-то к совместному чаепитию.

🖐️ О своём участии сообщайте, пожалуйста, мне в лс @baguazhanov

#чаньские_четверги

Схема проезда в комментарии к этому посту 👇