Доброго утра!

в ближайший ВТОРНИК,
7 МАЯ в 19:30
мы собираемся на вечернюю групповую практику.
Приглашаем присоединиться! 🙏


⛩️


Программа традиционная:
- медитативная разминка
- сидячая медитация
- медитация в ходьбе
- техника самомассажа
- чантинг
- чтение главы из книги Шифу Шэн Яня "Медот без метода"
и добрые беседы за чаем.

можно приходить с 19:00
записывайтесь в личном сообщении🙏