Амитофо 🙏

Очередной однодневный чаньский ретрит намечен на воскресенье 24е марта.
С 10.30 до 17.30.

📍 м.Бауманская, ул.Доброслободская 3, 7й этаж, Итальянский зал.
Вход в здание с правого фасада, самая левая дверь. По лестнице на 3й этаж, а на ресепшн подскажут, как пройти на 7й.

Программа ретрита:
- несколько сессий медитации в сидении и ходьбе
- буддийская декламация (чантинг)
- беседа
- совместная трапеза.

***

Можно участвовать новичкам. Необходимые разъяснения по методам практики будут даваться в процессе.

Для трапезы мы каждый приносим что-то к столу (вегетаринское, разумеется) и личную посуду.

Подушки и посадочные места будут, нести с собой не обязательно.

Участие бесплатное. Приветствуется посильный вклад в оплату аренды зала.

Кто ещё не сообщал о своём желании участвовать, пишите Жене @udzi_ru или в комментарии.