А помните была вся эта история с «позами силы» у Эми Кадди, где они намеряли, что от поз уменьшается кортизол? Потом еще был вопрос «почему у них на графике такие ровные цифры» и ответ был такой, что измерения кортизола очень грубые. Когда вся эта конструкция посыпалась, от гормональных утверждений она отказалась сразу, а за субъективно-психологические держится, кажется до сих пор. И по во всей видимости, они реально есть — просто крошечные.

Но вот про кортизол: я тут узнал, почему так трудно выяснить корреляцию кортизола с чем-либо. Оказывается, кортизол не очень-то коррелирует сам с собой! Разные меры кортизола плохо согласуются, это в целом очень ненадежный биомаркер. Поэтому, если вам кто-то вешает на уши что от чего-то «уменьшается кортизол» — не верьте, скорее всего это ерунда.

https://www.nature.com/articles/s41380-020-0747-z