итак, последние дни мой завтрак выглядит так: три куриных яйца, приготовленных в виде омлета, 150 грамм зернистого творога, 110-120 гр вишни (по вкусу), кусочек бананового хлеба с вишней и грецким орехом, чашка кофи (220-250 мл), половинка красного апельсина (опционально)