БЬЮТИ-МАСТХЭВ
как сделать кожу красивой и сияющей:

Высыпания, неровности, воспаления на коже – это первый признак нарушения работы ЖКТ и очень часто застоя желчи.

Самый простой и доступный способ начать исправлять ситуацию – пить теплую или горячую воду.

Щас будет много буков, чтобы было прям понятно по процессу. Итак, когда мы пьем горячую воду:

1. улучшается кровообращение органов ЖКТ:

⤵️ под воздействием тепла кровеносные сосуды расширяются, усиливается снабжение органов кислородом;

⤵️ чем лучше кровообращение, тем лучше идут ВСЕ этапы пищеварения;


2. стимулируется выработка желчи – главного игрока в пищеварении:

⤵️ горячая вода расслабляет гладкую мышцу сфинктера Одди (прям как нас, когда мы лежим в ванне)

сфинктер Одди – это проход из желчного в 12-типерстную кишку, по которому течет желчь (если кому интересно, см картинку в первом комменте)

⤵️ кароче, сфинктер расслаблен и для желчи открывается проход, она начинает поступать из желчного пузыря в кишечник;

⤵️ там она перемешивается с ферментами, и ТОЛЬКО такое комбо может качественно переваривать пищу;

⤵️ качественное пищеварение = всасывание микро и макроэлементов, а значит меньше дефицитов по витаминам и минералам;

⤵️ улучшается обмен веществ и усиливается выведение токсинов из организма;

⤵️ чем меньше токсинов, тем лучше состояние внутренних органов и, как следствие, нашей кожи, волос, ногтей.


Как пить горячую воду в течение дня:

• вода 45-60 градусов;

• стакан с утра натощак после чистки зубов;

• далее по одному стакану за 15-20 мин до еды.


Комфортное пищеварение и ежедневный стул💩, а значит и избавление от токсинов, обеспечены!

понятно объяснила для вас причинно-следственную связь?
👍 – да!
🐳 – сложно