Отруби, псиллиум, клетчатка по цене от 300 до 2000 руб. В чем разница? Давайте разбираться в формате вопрос-ответ

➡️Клетчатка это вообще что такое? Клетчатка – это пищевые волокна, которые содержатся в овощах, зелени, фруктах, ягодах, злаках, семенах, орехах

Есть растворимая клетчатка – это пищевые волокна, которыми питаются наши хорошие бактерии в кишечнике. Нет растворимой клетчатки в рационе – нет и бактерийй, тк они тогда дохнут с голоду. А без хороших бактерий будет вздутие, пердутие, тяжесть.

Есть нерастворимая клетчатка – она не усваиваются, но зато помогает какать: проходит через кишечник транзитом, цепляет в себя и выметает вместе с собой через какулинг токсины и шлаки

Каждый день нужна и та и другая клетчатка, а не какая-то одна

➡️Чем многокомпонентная клетчатка отличается от псиллиума? Псиллиум – это всего лишь один вид растворимого пищевого волокна: один он НЕ может накормить сотни разных бактерий в нашем кишечнике – у них у всех разные предпочтения в пищевых волокнах: одни едят только пектин, другие предпочитают лен, третим подавай семена конопли. Другими словами, чем разнообразнее пищевые волокна в рационе, тем больше шансов взрастить крепкий микробиом, который будет обеспечивать пищеварение, иммунинет, синтез витаминов и даже настроение хррошее, потому что микробиом по оси мозг-кишечник влияет на нейромедиаторы, и именно поэтому грамотные врачи депрессии-апатии корректируют через кишки.

➡️В чем отличие многокомпонентной клетчатки от обычных отрубей? Отруби – это тоже моноволокно. Тут все та же самое, что и с псиллиумом, НО еще есть у отрубей недостаток – это очень грубая клетчатка, которая может повреждать слизистую жкт, вызывая непряитные симптомы от дискомфорта до вздутия и газообразования. Именно поэтому важен формат пищевого волокна, чтоб помол был мягкий-нежный

➡️А что на счет сибирской клетчатки? Тут опять и снова один вид пищевого волокна, а именно шелуха пшеницы. Это вторсырье, которое остается в ходе производства белой муки. Им армию разных хороших бактерий никак не накормить.

➡️А почему такой разбег цен на клетчатку на маркетплейсах?

1. Поставщики сырья: ту же куркуму можно купить за 10 и за 300 рублей. Чем дешевле сырье, тем дешевле будет конечный продукт. При этом разница в качестве и свойствх будет колосальной: первую смело можно назвать крашенной мукой уже без антиоксидантных свойств, вкуса и запаха, а вторую работающей терапевтической специей. Мы, к примеру, для нашей многосоставной клетчатки куркуму везем из Индии с высоким процентом куркумина, который подтвержден сертификатами. Еще один пример на фото псиллиум разной степени очистки от пыли грязи и прочих примесей. Смекаете, да?

2. Формат закупки сырья: большая часть производителей клетчатки закупает уже перемолотые компоненты: условно не семена льна цельные, а уже перемолотые в мешках – так дешевле, потому что не надо на производстве внедрять этап помола. При этом никто не следит особо за чистотой того, что в этих мешках приезжает, а еще перемолотый продукт с учетом долгого хранения, транспортировки и контакта с воздухом и светом теряет большую часть полезных свойств и антиоксидантов. Для нашей многосоставной клетчатки мы закупаем цельные семена, которое перемалывается в клетчатку уже на производстве в Питере и сразу запечатываются в банки, чтобы все макро и микроэлементы максимально сохранялись.

Такс, тут все разложила-объяснила. Если еще есть вопросы – задавайте.

Знаю, что еще остается вопрос про разницу моей новой клетчатки и клетчатками Алексеева и BioYou – чтобы на него ответить, я должна для начала полностью рассказать состав нового продукта и все вам станет ясно-понятно.

Там у каждого ингредиента своя роль потому что. Потому что ваша Даша заморочилась и сделала не только полезную клетчатку, но еще и ВКУСНУЮ – все, как вы хотели, любимки

С вас🔥с меня расклад по всем компонентам и их свойствам