Дети это едят!

Улыбаюсь с ваших веселых комментариев про то, как удалось накормить детей яйцами, упрятанными в шоколадный мусс и как дети начали охотиться за тыквой. Мы и не такое умеем!

Как на счет упрятанной морковки и свеклы в панкейки или целой порции нута и фасоли в тирамису и пирожном картошка? Или питательных ореховых конфет?

У тех, кто готовит по моим рецептам голова не болит, чем накормить ребенка и как приучить его к качественной пище, белку и овощам:

🩷все готовится быстро и просто: смешать, закинуть на сковородку или вовсе в духовку

🩷от ярких оладьев, выпечки дети в восторге, такая еда вызывает интерес, ее хочется попробовать

🩷вы кормите ребенка сбалансированной и при этом вкусной пищей, а не пустыми углеводами в формате быстрых, сухих завтраков и сахарных йогуртов и творожков: в моих рецептах почти везде сразу добавлена хорошая порция клетчатки. Порой заставить ребенка есть овощи и зелень трудно, но когда это все в составе булочек, лепешек и панкейков, то залетает на ура и с добавкой

🩷вы заблаговременно заботитесь о здоровье жкт своих детей: у многих проблемы с пищеварением уже детства. Так вот от оладьев и панкейков по моим рецептам дети перестают пукать, потому что идет восстановление микрофлоры кишечника

🩷многие даже готовят с детьми, потому что рецепты супер простые, а совместная готовка развивает интерес к продуктам, формирует новые пищевые привычки

если и дети уплетают блюда без глютена, молочки и сахара, значит это точно вкусно!

Узнать подробнее про мои авторские рецепты можно в официальном боте @ChalovaDasha_bot