проверяем кислотность желудка
ТЕСТ С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ

что потребуется: сода и вода

– соду лучше брать очищенную, натуральную, тк в обычной много примесей тяжелых металов (токсины)

– варианты хорошей соды раз, два, три

когда делать тест: утром натощак

как:
• разводим 1/2 ч.л соды в стакане воды
• выпиваем
• ждем от 30 сек до 2 мин

что происходит в это время:
сода вступает в реакцию с желудочной кислотой и образовывается диоксид углерода, те отрыжка

как оценить:
✔️наличие отрыжки в интервале от нескольких сек до 2х мин = нормальный уровень кислотности, те pH 1,5-2

❗️отсутствие отрыжки или более позднее ее появление = низкая кислотность

• тест лучше делать несколько дней подряд для точности замера
• чтобы не было мерзко после такого содового коктейля, можно запить стаканом горячей воды или отваром ромашки

кто будет делать, заделитесь потом в комментах результатами)